AYI® Ashtanga meets Faszien
- Date
- Tue, 10/1/2024
- Time
- 7:30 PM - 9:00 PM (90 min)
Tue, 10/1/2024 •7:30 PM - 9:00 PM • 90 min
Ashtanga yoga Class atYogability Herdecke
Aufbauend auf dem Basic Kurs gehst Du hier weiter in der ersten Serie des Ashtanga-Yoga. Atem und Bewegung begleiten Dich während der gesamten dynamischen Übungspraxis. Ergänzend arbeitest Du spielerisch mit Deinen Faszien in den verschiedenen Positionen – von dynamisch bis sanft-schmelzend.
- Activity
- Ashtanga yoga Class
- Location
- Mühlenstraße 9, 58313 Herdecke
- Level
- Intermediate
Teacher
BBirgit
About
Birgit hat vor vielen Jahren eher aus sportlichen Gründen mit Yoga angefangen. Im Laufe der Jahre wurde ihr bewusst, dass Yoga viel mehr bedeutet, als das „Turnen“ auf der Matte. Nachdem sie in 2016 ihre Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin absolvierte, machte sie im Anschluss eine Faszien-Yoga-Ausbildung und begann mit viel Freude das Unterrichten in kleinen Gruppen. Jedoch wurde ihr schnell bewusst, dass sie nicht nur ihre eigene Yogapraxis, sondern auch ihre Kompetenzen als Yogalehrende gerne weiter vertiefen wollte. Mit der fundierten AYI® Inspired Ausbildung bei Yogability hat sie sich auf ihrem persönlichen Yogaweg weiter entwickelt – mit dem Ziel, anderen etwas von dem zurückzugeben was der Yoga ihr selber gibt.
Pricing options
€0.00
Urban Sports Club Besuch€10.00
Probestunde€20.00
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Cancellation policy
Die Teilnahme kann bis zu zwei Stunden vor Kursbeginn storniert werden.
- Date
- Tue, 10/1/2024
- Time
- 7:30 PM - 9:00 PM (90 min)
Tue, 10/1/2024 •7:30 PM - 9:00 PM • 90 min
Already concluded