Mani Yoga

Layer by Layer - Womenretreat mit Elli & Sara in Portugal

Date
Starts on Sat, 7/12/2025
Multiple sessions - see schedule
Mani Yoga

WOMANHOOD. SCHWESTERNSCHAFT. FEMALE EXPRESSION.

Stell dir vor, du gehst auf eine Reise zurück zu dir selbst, eine Reise, bei der alles erlaubt ist.
Ein Ort, an dem du dich ganz und gar entfalten kannst – wild und sanft zugleich.
Layer by Layer – lass deine Weiblichkeit erblühen.

7 Tage Transformation vom 12. - 19.07.2025 – auf allen Ebenen.Inmitten einer atemberaubenden Natur und inspirierenden Umgebung liegt die Ecological Retreatfarm Quinta Alma, wo wir eine Woche lang Zuhause sein dürfen. Hier laden wir dich ein, getragen durch die Kraft der weiblichen Gemeinschaft, Kontakt mit deiner ureigenen Weiblichkeit aufzunehmen. Durch Yoga, Meditation und kreative Workshops bewegen wir uns gemeinsam Layer by Layer, Schicht für Schicht durch all die Facetten des Frau-Seins, um einen freien Ausdruck deiner Gedanken und Gefühle zu erleben.

Komm mit uns und werde Teil dieser einzigartigen Reise, die dich darin unterstützt, Zugang zu deiner inneren Stärke sowie zu deiner weiblichen, weichen Seite zu finden. Erlebe, wie befreiend es ist, in einem Raum voller Verständnis und Akzeptanz ganz Du Selbst zu sein. Lass dich von der Natur inspirieren und finde in der Gemeinschaft Gleichgesinnter den Mut, deine Träume zu verwirklichen.✨

Gemeinsam werden wir die Schönheit der Verletzlichkeit entdecken und lernen, uns selbst und andere in ihrer Einzigartigkeit zu feiern. Diese Woche wird nicht nur eine Gelegenheit zur Selbstentdeckung sein, sondern auch eine Einladung, alte Muster loszulassen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Schaffe dir Raum für Heilung, Wachstum und Transformation. Wir freuen uns darauf, diese magischen Momente mit dir zu teilen und gemeinsam eine unvergessliche Erfahrung zu kreieren, die dich nachhaltig begleiten wird. Sei bereit, dich zu öffnen und die Kraft der Weiblichkeit in all ihren Formen zu erleben!Das erwartet dich: 

  • Naturverbundenheit: Übernachte in komfortablen Shalas und Tipis, umgeben von purem Frieden und Energie. 🌿
  • Soulfood: Täglich verwöhnt dich das Team von Quinta Alma mit Mahlzeiten, die deinen Körper nähren und deine Seele zum Strahlen bringen. 💖
  • Schwesternschaft:  Erlebe die Verbindung zu dir selbst und zu anderen Frauen in einer Umgebung, die Heilung, Freiheit und die Kraft der Schwesternschaft verkörpert. 🫴🏽
  • Inspiration: Erweitere das Bild, das du dir von dir Selbst geschaffen hast, entfalte dein Bewusstsein und somit auch die Möglichkeiten, dein eigenes Leben zu gestalten. 🦋
  • Yoga, Movement & Dance: Erfahre in ausgiebigen und vielseitigen Sessions das Potential deines Bewegungsradius, deiner energetischen Frequenz und schenke dir einen freien Ausdruck deiner Gefühle. 🌻Erlebe die Verbindung zu dir selbst und zu anderen Frauen in einer Umgebung, die Heilung, Freiheit und die Kraft der Schwesternschaft verkörpert.Bist du bereit für diese einzigartige Reise mit uns? 🌱

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INKLUSIVE:

* 7 Übernachtungen im Mehrbettzimer als komfortable Shalas / Tipis 

* täglich morgendliche Yoga- / Movementsessions (außer am An- und Abreisetag)

* täglich reichhaltiges Frühstücks- und Abendessenbuffet

* tägliche Sessions / Workshops / Dancesessions / Conscious Touch / Exploration / Guidance 
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exklusive Anreise: Flug nach Faro, Flughafen-Transfer kann extra gebucht werden

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RETREATPREIS: 1400 €

Activity
Yoga Retreat

Teacher

SSara

About

Sara Lonsdorfer hat gleich in ihrer ersten Yogastunde gefühlt, dass sie hier finden kann, wonach sie sucht: Ruhe im Kopf, Frieden im Körper und Heilung auf allen Ebenen. Seitdem ist sie nach wie vor zutiefst begeistert und überzeugt von der transformierenden Kraft von Atmung, Meditation und achtsamer Bewegung und liebt es genau das weiterzugeben. In ihren Klassen wirst du ermutigt, YOGA wirklich mit Haut und Haaren zu erfahren. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper, dich wahrnehmen, annehmen und lieben lernen und genau das loslassen, was dich davon abhält.

Education

2016: 200 h Ausbildung zur Vinyasa-Yogalehrerin im Yogaloft Köln 2016: 50 h Fortbildung Yoga Healing mit Mark Stephens im Yogaloft Köln 2017: 300 h Ausbildung zur Healing-Vinyasa-Yoga-Lehrerin bei My Shanti Yoga, Nürnberg seit 2018: Studium (MA) Kreatives und Biografisches Schreiben an der Alice-Salomon-Hochschule Berlin 2019: Weiterbildung zur Yoga & Krebs Trainerin bei Gaby Kammler, Köln seit 2019: Leitung von Yoga & Krebs Kursen für die Deutsche Krebsgesellschaft, Rheinland Pfalz

Ticket options

€1,400.00
Retreatticket Gesamt

Schedule

Sat, 7/12/20259:00 AM - 7:00 PMFranz-Ludwig-Straße 21, 54290 TrierSara
Sun, 7/13/20259:00 AM - 7:00 PMFranz-Ludwig-Straße 21, 54290 TrierSara
Mon, 7/14/20259:00 AM - 7:00 PMFranz-Ludwig-Straße 21, 54290 TrierSara

Cancellation policy

Stornierungsmodalität:
Bei schriftlicher Stornierung bis zum 15.05.2025 beträgt die Stornierungsgebühr 350 €.

Bei schriftlicher Stornierung ab 16.05.2024 beträgt die Stornierungsgebühr 100 % des Reisepreises – außer es wird durch den stornierenden Reiseteilnehmer ein Ersatzteilnehmer gefunden. In diesem Fall beträgt die Stornierungsgebühr 350 €. Änderungen und Irrtümer vorbehalten. Für selbstverschuldete Schäden, Verluste oder Verletzungen trägt der Teilnehmer die volle Verantwortung. Mani Yoga/Sara Lonsdorfer und Elvira Weiß sind von jeglichen Haftungsansprüchen freigestellt, d. h. eine Haftung für gesundheitliche Schäden sowie Sach- und oder Personenschäden jeglicher Art wird von Mani Yoga nicht übernommen.

In Ausnahmefällen kann das Retreat von einem gleichwertig qualifizierten Lehrer durchgeführt werden. Änderungen in Reiseablauf, Programm oder Unterkunft aus unvorhersehbaren Umständen, Sicherheitsgründen oder höherer Gewalt bleiben ausdrücklich vorbehalten und werden hiermit vom Teilnehmer anerkannt. Anfallende Mehrkosten gehen in diesem Fall zu Lasten des Reiseteilnehmers. Mani Yoga, Sara Lonsdorfer und Elvira Weiß, bemühen sich, gleichwertige Ersatzleistungen anzubieten.

Date
Starts on Sat, 7/12/2025
Multiple sessions - see schedule
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