108 Sonnengrüße - Weihnachtsedition

Die Wintersonnenwende kennzeichnet die längste Nacht des Jahres und ist gleichzeitig die Geburt des Lichts, denn von nun an nimmt das Licht unermüdlich zu.

Wie wunderbar, dass dieses Ereignis diese Jahr auf einen Samstag fällt. So zelebrieren wir die Wiedergeburt des Lichts, das stellvertretend für jeglichen Neubeginn steht, nicht nur mit 108 Grüßen an die Sonne als Symbol für das Licht und das Leben, sondern hängen auch eine kleine Weihnachtsfeier mit Waffeln backen hinten dran.

Warum? Die Zahl 108 gilt im Hinduismus als heilig. Sie taucht in vielen Kontexten auf und wird oft so gedeutet: Die Zahl 1 steht für das göttliche Prinzip, die Einheit von allem in der Welt. Sie symbolisiert die Nondualität, also die Abwesenheit eines zweiten, getrennten Prinzips. Die Zahl 0 steht für die Vollkommenheit eines geschlossenen Kreises und damit für Fülle – gleichzeitig jedoch auch für die Leere. Die Zahl 8 wiederum repräsentiert die Unendlichkeit.

Im Sonnengruß verbinden wir Atem und Bewegung. Jede Ein- und Ausatmung ist mit einer Bewegung verbunden. 108 Mal ausgeführt, wird der Sonnengruß ganz schön schweißtreibend. Doch durch die gleichmäßige Wiederholung wird er zu einer Meditation in Bewegung.

Keine Sorge, du schaffst das! Jeder führt den Sonnengruß in seiner eigenen Version aus, die wir zu Beginn gemeinsam besprechen. Die Energie und Kraft, die dabei entstehen, werden dich mitreißen und die Sonne in deinem Herzen zum Strahlen bringen.

Wie in jedem Jahr machen wir die 108 Sonnengrüße auf Spendenbasis. Die Spenden gehen dabei zu 100% an die Diakonie Hamburg, den Kältebus. Denn nicht jeder hat es warm und ein Dach über dem Kopf. Spendenbox wird vor Ort aufgestellt.

Wir starten um 13:00 Uhr. Wer nur auf eine Waffel vorbei kommen möchte - ab 14:30 Uhr wäre super.