Mani Yoga

Yoga in der Schwangerschaft – mit Millie (5 Einheiten ab 14.10.2024)

Date
Starts on Mon, 10/14/2024
Multiple sessions - see schedule
Mani Yoga

Dieser Kurs handelt von Verbindung, der Verbindung zu deinem Baby, dem neuen Leben was in dir wächst und der Verbindung zu all den körperlichen und emotionalen Veränderungen, die du in den 9 Monaten erfährst.

In den 5 gemeinsamen Stunden dient dir Yoga dazu, diese Veränderung und das Wachstum des neuen Lebens in dir ganz bewusst wahrzunehmen.

Dein Körper, der neuem Leben ein Zuhause schenkt und dem du selbst, in diesem Kurs, einen Rückzug bietest.

Du übst dich im Loslassen, öffnest dein Becken und lernst neue Wege kennen auch in kräftigenden Übungen, ganz ruhig und bei dir zu bleiben. Dabei helfen dir besonders erdende Asana und sanftes Pranayama (Atemübungen). Alle Sequenzen sind so gestaltet, dass du sie ganz nach deinen eigenen Bedürfnissen anpassen kannst und jede Stunde bietet dir sowohl Bewegung und Mobilisation als auch Ruhe und Entspannung.

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Die einzelnen Kurse bauen nicht aufeinander auf, sondern sind jedes Mal ganz nach den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen gestaltet. So kannst du jeden Kurs neu einsteigen und diesen Schwangerschaftsyoga - Kurs immer wieder besuchen.

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Pränatalyoga wird von Millie geleitet und ist für Frauen mit und ohne Yoga Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft geeignet.

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Millie leitet den Kurs und ist speziell für Prä- und Postnatal Angebote ausgebildet.

200h Ausbildung zur Vinyasa-Yogalehrerin bei Sweet Karma Yoga 

25h Weiterbildung zur Prä- und Postnatal Yogalehrerin bei Lord Vishnus Couch, mit Dina Wolter und Shirin Batista Jäger

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Termin: montags, 14.10.24 bis 11.11.24 von 18:00 bis 19:00 Uhr

Ort: Studio Mosel

Preis: 90 € für 5 Einheiten

Bei Fragen melde dich gerne unter events@mani.yoga!

Activity
Yoga Event
Location
Zurlaubener Ufer 70, 54292 Trier
Room
Studio Mosel
Level
All Levels

Teacher

MMillie

About

Mein Yoga-Weg begann mit einem unbeschreiblichen Gefühl. Es war ein Gefühl, welches ich bereits von Glücksmomenten anderer Art kannte. Ein Gefühl, vielleicht ausgelöst durch den Geruch des ersten Sommerregens oder durch das Beobachten eines keimenden Samens. Glück. Das Ziel von Yoga ist das Erreichen eines reinen ruhigen Moments der Glückseligkeit. Yoga gibt mir dieses Gefühl, lehrt mich den Umgang mit meinen Emotionen und auch mit meinen Grenzen. Aber vor allem lehrte mich Yoga, dass in uns allen ein Licht wohnt, welches wir strahlen lassen und verbinden können. In meinen Stunden möchte ich einen Ort der Erfülltheit, Ruhe und Geborgenheit schaffen, um eben dieses Licht in uns allen leuchten zu lassen.

Ticket options

€90.00
Gesamtticket

Schedule

Mon, 10/14/2024 • 6:00 PM - 7:00 PMZurlaubener Ufer 70, 54292 TrierMillie
Mon, 10/21/2024 • 6:00 PM - 7:00 PMZurlaubener Ufer 70, 54292 TrierMillie
Mon, 10/28/2024 • 6:00 PM - 7:00 PMZurlaubener Ufer 70, 54292 TrierMillie

Cancellation policy

Du kannst den Workshop bis zu 3 Tage vorher über deinen Eversports Account kostenlos stornieren. Danach ist eine Stornierung leider nicht mehr möglich.

Wir behalten uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des/der Dozenten/in o.ä.) oder dem Nicht-Erreichen der Mindestteilnehmerzahl den Workshop zeitlich zu verlegen, eine/n Ersatz-Lehrer/in zu stellen oder den Workshop abzusagen. Bei einer zeitlichen Verlegung des Workshops können die Teilnehmer/innen zwischen der Teilnahme am Ersatz-Termin oder einer Rückerstattung der bereits geleisteten Workshopgebühr wählen. Sollte der Workshop von Mani Yoga aus ersatzlos abgesagt werden, wird die Workshopgebühr zu 100% zurückerstattet.

Date
Starts on Mon, 10/14/2024
Multiple sessions - see schedule
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