Handstand - Balance Basics
- Date
- Sat, 1/11/2025
- Time
- 10:00 AM - 11:30 AM (90 min)
Handstand 1 - Balance Basics
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Handstands kennen. Während wir uns mit spezifischen Übungen aufwärmen, werden wir uns bereits wichtige Technikdetails zu Platzierung der Hände, Ellbogen- & Schultern anschauen.
Im weiteren Verlauf wird es darum gehen ein Gefühl für die Balancearbeit der Hände zu bekommen und dadurch zu verstehen, worauf es ankommt, um im Handstand das Gleichgewicht kontrollieren zu können. Dafür schauen wir uns verschiedene Übungen und Progressionen an der Wand oder mit PartnerIn an, damit du sicher Schritt für Schritt in die Handstandposition kommen kannst.
Egal ob du dich schon wohl fühlst im Handstand oder ob es noch eine komplett neue Position für dich ist, wirst du in diesem Workshop wichtige Details und individuelle Tipps für dein eigenes Training mitnehmen können.
- Activity
- Handstand Workshop
- Level
- All Levels
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Gebuchte Veranstaltungen und eingelöste Gutschein-Coupons können bis 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn kostenfrei storniert oder umgebucht werden. Für einmalig stattfindende Veranstaltungen besteht kein WIDERRUFSRECHT (§ 312g Abs.2 Ziff.9 BGB), da es sich um die Erbringung einer Dienstleistung zur Freizeitgestaltung handelt, die zu einem bestimmten Zeitpunkt oder innerhalb eines bestimmten Zeitrahmens erbracht wird.
- Date
- Sat, 1/11/2025
- Time
- 10:00 AM - 11:30 AM (90 min)