Die Essenz des Yoga (Studienformat)

Die Essenz des Yoga

Termin 1 der neuen Workshopreihe (Studienformat)

Sat-Chit-Ananda | Sein, Bewusstsein (Awareness) und Glückseligkeit

Yoga ist viel mehr als das Spiel auf der Matte. Yoga begreift den Menschen als verkörpertes Bewusstsein, das auf unterschiedlichen Ebenen erfahren werden kann. Durch ein tieferes Verständnis für die drei Ebenen Köper (Embodiment), Herz (Energie, Non-Dualität) und Selbst (Awareness) ergibt sich ein praxisbezogener Schlüssel zur tantrischen Yogaphilosophie, mit dem die eigene Yoga-Praxis an Tiefe und Bedeutung gewinnen kann.

Wichtig

Dieser Workshop ist ohne Asanapraxis, findet aber in einem körperbewussten, embodiment-orientierten Rahmen statt. Selbsterfahrung und einfache, alltagstaugliche Praktiken stehen im Vordergrund. Bezüge zum kulturellen und historischen Kontext des tantrischen Yoga runden den Ansatz unseres Studienformats ab.

Ziel ist es, dieses Format auch im neuen Jahr fortzusetzen– mit viel Raum für gemeinsames Lernen, Wachsen und Sein, egal ob als Yogalehrer(in) oder einfach nur Praktizierende(r). Angedacht sind regelmäßige, Termine 1 x im Monat samstags 12.00 bis 14.30 Uhr).

Alle drei November-Workshops zusammen, ergeben eine solide, anwendungsorientierte Einführung, sind aber auch einzeln buchbar. 

Wer die Inhalte mittels Asanapraxis integrieren möchte, kann jeweils am Folgetag die 10 Uhr-Klasse besuchen (Sonntagsklasse). Hier wird die Essenz des Vortags nochmals aufgegriffen, und in einer energetischen Praxis verankert.