Yogability Bochum

Chakra Harmony - your journey to inner balance

Date
Started on Sat, 10/26/2024
Multiple sessions - see schedule
Yogability Bochum

In dieser Reihe laden wir Dich ein mit Stefania eine magische Reise durch den energetischen Körper zu unternehmen. An sechs aufeinanderfolgenden Terminen, werden wir uns in je 120 Minuten, mit den sieben wichtigsten Chakren, den subtilen Energiezentren unseres Körpers, beschäftigen und lernen, sie mit verschiedenen Yoga-Techniken zu aktivieren und auszugleichen. Dabei greifen wir auf die vielfältige Schatzkiste des Yoga zurück – von atemgeführter Asana, Pranayama, Meditation bis hin zu Mantra und Mudra. 

 

Mach dich bereit für eine spannende Reise durch deinen Energiekörper - vom Groben ins Feine, aus deinem Kopf in deinen Körper - zurück zum bewussten Fühlen und Erleben in völliger Ausgeglichenheit.

 

 

Bin ich hier richtig?

- du hast bereits erste Erfahrungen mit der dynamischen Yogapraxis gesammelt

- du hast Lust Erfahrungen mit der yogischen Anatomie zu machen

- du möchtest dir selbst näher kommen und die Verbindung zu dir selbst erforschen

- du hast Lust dich genährt und ausbalanciert zu fühlen

- du möchtest spüren das Yoga mehr als nur Stretchen und Dehnen ist

 

 

Samstag, 26.10.24 // 12:30h - 14:30h

1. Muladhara Chakra - Wurzelchakra - Erdung, Stabilität, Sicherheit / I AM

 

Samstag, 07.12.24 // 12:30h - 14:30h

2. Swadhisthana Chakra - Sakralchakra - Lebensfreude, Fühlen, Kreativität / I FEEL

 

Samstag 04.01.25 // 12:30 - 14:30h

3. Manipura Chakra - Solarplexuschakra - Selbstbewusstsein, Mut, Motivation / I CAN

 

Samstag, 01.02.25 // 12:30 - 14:30h

4. Anahata Chakra - Herzchakra - Liebe, Mitgefühl, Hingabe / I LOVE

 

Samstag, 01.03.24 // 12:30 - 14:30h

5. Vishudda Chakra - Kehlchakra - Selbstausdruck, Wahrheit / I SPEAK

 

Samstag, 05.04.25 // 12:30 - 14:30h

6 + 7 Ajna & Sahasrara / Intuition, Fokus, Klarheit, Verbundenheit / I SEE & I KNOW

 

Es gibt die Möglichkeit, dass Du an Einzelterminen teilnehmen kannst oder im Bundle.

Stefania freut sich sehr auf Euch!

Activity
Yoga Workshop

Teacher

SStefania

About

Yogalehrerin und Achtsamkeitscoach Lieblingszitat: "What does it take to actually be a yogi, really? Not spiritual attainment or Asana performance, but the beautiful embrace of your own reality." Mark Whitwell

Education

Hatha Vinyasa Paramapara Yoga© (550h/500h AYA)

Ticket options

€28.00
Nur für Mitglieder und Team: 2. Termin: Swadhisthana Chakra, Sa. 07.12.2024
€28.00
Nur für Mitglieder und Team: 3. Termin: Manipura Chakra, Sa. 04.01.2025
€28.00
Nur für Mitglieder und Team: 4. Termin: Anahata Chakra, Sa. 01.02.2025

Schedule

Sat, 12/7/202412:30 PM - 2:30 PMWidumestraße 6, 44787 BochumStefania
Sat, 1/4/202512:30 PM - 2:30 PMWidumestraße 6, 44787 BochumStefania
Sat, 2/1/202512:30 PM - 2:30 PMWidumestraße 6, 44787 BochumStefania

Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 2 Stunden vor Beginn möglich.
Date
Started on Sat, 10/26/2024
Multiple sessions - see schedule
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