
achtsam bewegen – von Kopf bis Fuß

About us
Achtsam bewegen – von Kopf bis Fuß ist ein ganzheitliches, funktionelles Training. Auf Basis beeindruckender Körpertherapiekonzepte wie der Spiraldynamik nähern wir uns mit achtsam fließenden, kraftvollen und energiereichen Bewegungen, zum Teil mit Yogaelementen, einer anatomisch sinnvollen Haltung und Bewegung. Achtsamkeitspraxis mit meditativen Elementen zur Wahrnehmungsschulung des eigenen Körpers, des Atems und der Umgebung im Moment ebnen den Weg zu mehr Vitalität in deinem Leben, Stabilität und Flexibilität, Ruhe und Gelassenheit. Das Training ist auf verschiedenste Lebensbereiche übertragbar, ob als Gruppenkurs- oder auch im Einzeltraining.
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Klarastraße 6, 12459 Berlin
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Friendliness & Service
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Price Performance
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About the Team
Norma Zippan hat Aus- und Fortbildungen in Körpertherapie in Prävention sowie Spiraldynamik. Weitere tiefgehende Erfahrungen und Einflüsse sind der "erfahrbare Atem nach Middendorf“, Bartenieff Fundamentals, Tanztherapie sowie Yoga. Und auch sonst war und ist Norma immer an neuen Körper und Geist berührenden Bewegungen interessiert: langjährige Praxis in Karate, Kung Fu, Klettern uvm. Meditationspraxis mit einem MBSR-Kurs begonnen, ist seitdem ein integraler Bestandteil ihres Lebens. Es grüßt und freut sich auf dich, Norma
Frequently Asked Questions
1. What makes achtsam bewegen – von Kopf bis Fuß special?
2. What should I know for my first visit?
3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?
4. What should I do if I have booked but cannot come?
Available sports types and activities