Willkommen bei Amodini Yoga! Hier übst du Hatha Vinyasa, ein dynamischer Yoga Flow für mehr Flexibilität und Kraft. Egal ob Anfänger oder fortgeschrittene Yogis - mit Hilfsmitteln, wie Blöcke, Gurt, Decke und manchmal auch Yoga Stuhl, kann jeder seine Variante üben, je nach Laune und Fitness- und Yoga-Erfahrungslevel. Die Klassen finden in den Räumen von Reich der Sinne statt, ein Gesundheitscenter mit Yoga, Pilates und vielem mehr. Die nächste U-Bahn/Tram/Bushaltestelle ist Rotkreuzplatz. Von dort sind es ca. 3 Minuten zu Fuß. Es gibt Umkleideräume und eine gemütliche Lounge, wo du jederzeit einen Tee oder Wasser bekommst. Selbstverständlich gratis!

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About the Team

Mia ist zertifizierte Yoga Lehrerin und hat die Grundausbildung bei Patrick Broome abgeschlossen. Danach hat sie weitere Yogaausbildungen gemacht, vor allem im Bereich Anatomie (Yogaworks USA). Im Moment erweitert sie ihre Kenntnisse im Rahmen eines 300h Programm mit Timo Wahl Yoga, Frankfurt. Zudem lässt sie sich von der wunderbaren Annie Carpenter, Smartflow, USA, inspirieren. Persönlich praktiziert Mia Ashtanga Yoga mit und bei Asta Caplan, Ashtanga Spirit München. Weitere Kenntnisse: Yoga Thai Massage und zudem ist sie angehende Rolferin (Manuelle Integration/Therapie). Mia liebt ihre Arbeit und unterstützt mit Freude alle Yogis in ihrer Praxis!

Questions and Answers

Why should I visit Amodini Yoga?

Kleine Gruppe von max. 12 Teilnehmer, präzise Haltungsausübungen um Verletzungsrisiken zu vermeiden bzw. minimieren für ein langfristig gesundes Üben! Du bekommst eine persönliche Ansprache und Betreuung während der Stunde.

What should I know of the first visit?

Bring ein Handtuch mit, wenn Schwitzen ein Thema für dich ist. Ansonsten komme in bequemer Sportkleidung, aber keine weiten Hosen. Falls du aktuell Beschwerden hast, komme ein paar Minuten früher, damit Übungsvarianten gemeinsam besprochen werden können.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Vor Ort findest du alle notwendigen Sachen. Falls du deine eigene Matte mitbringen willst, sehr gerne! Es gibt Matten, Blöcke, Gurte, Decken, die den Yoga Schülern kostenfrei zur Verfügung gestellt werden.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Wenn möglich, schreibe VOR der Stunde eine Email, damit dein Ticket nicht verfällt. So kann ein anderer Termin für dich gefunden werden. Email: mia@amodiniyoga.com

What else should I know of?

Sei neugierig und offen und freue dich einfach auf eine schöne Yoga Stunde im entspannten Ambiente. Mia ist es sehr wichtig, dass du dich wohlfühlst. Daher gibt es bei Amodini Yoga kein Chi-Chi, keine Promi-Allüren. Einfach nur Yoga für einen gesunden Körper und Geist. Mia freut sich auf dich!