Ashtanga Yoga in der Schanze

Im Yoga-Studio "Ashtanga Yoga in der Schanze" kann man jeden Tag ab 5:50 Uhr Ashtanga praktizieren. Dabei kann man zu monatlichen Pauschalen an so vielen Kursen teilnehmen wie man möchte. Denn hier finden von montags bis sonntags Myosore-Klassen statt. Für alle Yoga-Neulinge werden spezielle Einstiegskurse angeboten. Zusätzlich zu den regulären Klassen finden auch immer wieder Worshops statt, zudem kann man sich bezüglich Körper- und Hypnotherapie beraten lassen. Auch werden Ausbildungen zum Yogalehrer durchgeführt.

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About the Team

Die Leiterin des Studios ist Inka Shenar. Sie setzt sich bereits seit 2000 mit Ashtanga Yoga auseinander. Ihr Handwerk hat sie bei John Scott, Sharath R. Jois, O.P. Tiwari und Sudhir Tiwari gelernt. Neben Ashtanga Yoga unterrichtet sie noch Pranayama und Yinyasa Count. Shenar wird unterstützt von Yannika, die bei ihrem Unterricht vor allem Wert legt, den Schülern die richtige Atmung zu vermitteln und sich vor allem um die Yoga-Neulinge kümmert. Die dritte im Bunde ist Anna, welche sich bei Yoga vor allem für die ostheopatischen und anatomischen Aspekte interessiert.
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