Achtung! Ayouma stellt aktuell das Buchungssystem um. Deshalb ist die Buchung über Eversports nur noch für die Teilnehmer*innen möglich, die ein aktuelles Produkt (z.B. 10er Karte) aktiviert haben. Für alle anderen Teilnehmer*innen und Interessierten bitte direkt über die Homepage www.ayouma.de in die Klassen einbuchen. Für alle Urban Sports Club Mitglieder ist außerdem ab sofort die Buchung direkt über die USC App möglich.

Vielen Dank für euer Verständnis.

Eure Alice

Ayouma steht für Achtsamkeit, Yoga und Magie. Wenn wir Achtsamkeit und Yoga in all seinen Facetten praktizieren, können wir den Fluss der Energien für uns nutzen und magische Momente in unser Leben integrieren. Der Fokus bei Ayouma liegt auf Hatha Yoga was u.a. bedeutet, dass wir die Positionen länger halten und somit die Möglichkeit haben uns in der Asana (Körperübung) auszurichten und die innere Wirkung und die feinstofflichen Energien in unserem Körper erspüren können. Neben der Asanapraxis werden wir in jeder Stunde Pranayama (Atemlenkung) und Meditation praktizieren.

Ayouma - Team