Ayumotion - Videothek
Entspannung
20 minLevel: Alle Level
Entspannung mit Progressiver Muskelentspannung
Khania (Deutsch)
Progressive Muskelentspannung
5,00 €
Unlimitiert verfügbar
10 minLevel: Alle Level
Achtsamkeitsroutine Modul 3: Atemmeditation
Khania (Deutsch)
Entspannung
5,00 €
Unlimitiert verfügbar
11 minLevel: Alle Level
Achtsamkeitsroutine Modul 2: Achtsamkeit mit allen Sinnen
Khania (Deutsch)
Entspannung
5,00 €
Unlimitiert verfügbar
14 minLevel: Alle Level
Achtsamkeitsroutine Modul 1: Progressive Muskelentspannung
Khania (Deutsch)
Entspannung
5,00 €
Unlimitiert verfügbar
45 minLevel: Alle Level
Aufzeichnung PMR
Khania (Deutsch)
Progressive Muskelentspannung
5,00 €
Unlimitiert verfügbar
Yoga Videos
20 minLevel: Alle Level
Stretch to Split | 20 Min. Spagat lernen & Hüfte öffnen
Khania (Deutsch)
Yoga
8,00 €
Unlimitiert verfügbar
50 minLevel: Alle Level
Deep Stretch | 50 Min. Ganzkörperdehnung & Entspannung
Khania (Deutsch)
Yoga
10,00 €
Unlimitiert verfügbar
50 minLevel: Alle Level
Yoga Flow | 50 Min. Kräftigung & Dehnung
Khania (Deutsch)
Yoga
10,00 €
Unlimitiert verfügbar
30 minLevel: Alle Level
Slow Down | 30 Min. Rücken & Schuler Stretch
Khania (Deutsch)
Yoga
8,00 €
Unlimitiert verfügbar
20 minLevel: Alle Level
Yoga Routine | 20 Min. mobilisieren & entspannen
Khania (Deutsch)
Yoga
8,00 €
Unlimitiert verfügbar
