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B_YOGA mobiles Yogastudio

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Elsässer Straße 11 , 81667 München

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Namasté und herzlich willkommen bei B_YOGA mobiles Yogastudio

B wie Birgit, Babybauch, Beckenboden, Bewegung, Bewusstsein

YOGA wie der Weg zur inneren Ruhe, zu innerem Gleichgewicht, zur Kraft des Atems und zur Gesundheit

Mobiles Yogastudio, da der Unterricht in verschiedensten Räumen stattfindet, bis hin zu Eurem eigenen Zuhause, wenn Ihr eine private Stunde bucht.

Yoga findet nicht nur auf der Matte statt, sondern im alltäglichen Leben. Die regelmäßige Übungspraxis – und sei es nur für zehn Minuten am Tag – helfen Euch uns, die eingefahrenen Verhaltensmuster zu verändern und umzubauen. Dann werdet Ihr in der Lage sein, die in den Übungen gewonnene Ruhe und Einsicht in die Welt hinauszutragen und im Umgang mit Menschen, Situationen und Gedanken einzusetzen.

Dank kleiner Gruppen habe ich die Möglichkeit, auf Eure Bedürfnisse einzugehen. Ich freue mich über ein buntes, offenes Publikum!

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Elsässer Straße 11 , 81667 München

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Birgit

Hatha yoga

Yoga

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Friendliness & Service

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Cleanliness

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Atmosphere

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Price Performance

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About the Team

Mein Name ist Birgit, ich bin seit vielen Jahren als Yoga-, Meditationslehrerin und Beckenbodentrainerin aktiv. Gerne möchte ich den Gedanken der Prävention an Dich weitergeben, denn Du selbst kannst viel dazu tun, um Dich gesund zu halten.

„Im Yoga gehst Du nur auf Dich selber zu.“ (Krishnamacharya)

Die Yogatradition, in der ich unterrichte, stellt Dich mit Deinen Bedürfnissen, Problemen und Grenzen in den Mittelpunkt. Sie kann die einzelnen Haltungen durch eine Vielzahl von Varianten an Deine körperlichen Bedürfnisse anpassen, kennt weitgehend dynamische Übungsfolgen, die im Einklang mit Deinem Atemfluss ausgeführt werden, Entspannungs- und Meditationstechniken helfen Dir, zur eigenen Mitte zu finden. So kann sich in Deinem Geist Ruhe und Klarheit einstellen.

Dabei ist es egal, ob Du Übungseinheiten für Schwangere, allgemeine Yoga-Stunden, Einheiten, Private Einzelstunden oder therapieunterstützende Einzelstunden (z.B. bei Long Covid/Post Covid) besuchst.

Ich freue mich, Dich auf Deinem Yogaweg begleiten zu dürfen.

Frequently Asked Questions

Es gibt zur Zeit drei Übungsorte: Für Private Einzelstunden: Elsässerstraße. 11, 81667 München Für Gruppenunterricht: Hebammenpraxis, Belfortstraße 8, 81667 München Live-online-Unterricht Der Einlass ist erst 15 Minuten vor der gebuchten Stunde möglich. Damit ist gewährleistet, dass die TeilnehmerInnen der vorherigen Stunde in Ruhe die Einheit abschließen können.
Es ist wünschenswert, wenn Du Deine eigene Yogamatte mitbringst. Es gibt auch die Möglichkeit, kostenfrei eine Yogamatten zu bekommen, sofern Du ein großes Tuch (ca. 1 m x 2 m ) zum Abdecken der Matte mitbringst.
Auch unsere Zeit ist wertvoll und wir müssen planen könne. Danke für Euer Verständnis. Stornierungen der Klassen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich. Bei abgeschlossenen Kursen mit fester Laufzeit ist ein Rücktritt bis spätestens 7 Tage vor Kursbeginn kostenfrei. Bei späterem Rücktritt, bzw. Nichterscheinen zum Kurs wird der gesamte Betrag fällig. Von der Teilnehmerin versäumte Kurstermine können nicht nachgeholt oder rückerstattet werden. Die Abwicklung läuft ausschließlich über Eversports.

Available sports types and activities

  • Yoga

  • Meditation

  • Vinyasa yoga

  • Hatha yoga

  • Pregnancy Yoga

  • Pelvic floor training

  • Therapeutic Yoga

  • Hatha-Vinyasa

  • Pregnancy Yoga

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