Hallo zusammen, herzlich Willkommen. Schön erstmal, dass du zu mir gefunden hast. Zusammen, starten wir in ein fittes Jahr. Ich weiss, wie schwer es ist abends nochmal nach der Arbeit oder wenn die Kinder endlich schlafen, sich nochmal aufzuraffen. Egal ob Fitnessstudio oder auf die Matte alleine ist die Motivation nicht lange da. Deshalb starte hier, ich motiviere dich jedesmal aufs neue und zusammen geben wir alles. Ich gebe in jedem Kurs leichte und schwere Varianten, sodass jeder mitmachen kann. Deine Ausführung ist mir natürlich auch wichtig, deshalb bleiben wir ein kleines Team von maximal 10 Personen.