Mit BARRE, YOGA, PILATES und SLOW MOOD begleite ich Frauen in ein weibliches Körpergefühl. Unabhängig von Alter und Figur. In meinem offenen Kurssystem hast du die Möglichkeit dich auszuprobieren und gut für dich zu sorgen. Barbara Heiner (München) Yogalehrerin, Pilatespädagogin, Autorin & Unternehmerin
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- Elisabethplatz 3 , 80796 München
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About the Team
Meine klare Sprache beim Anleiten, ist neben meiner fast 20 Jährigen Unterrichtserfahrung mit kontinuierlicher Weiterbildung eine meiner stärksten Ressourcen. Meine Leidenschaft sind meine regelmässigen DETOX Seminare. Komm vorbei ich freue mich auf dich! Bei Fragen bin ich gerne auch telefonisch für dich da.
Questions and Answers
Why should I visit BARBARA HEINER - Barre . Yoga . Pilates . Slow Mood?
Erlebe die Vielfalt und entscheide jeden Tag was du heute brauchst.
BARRE An der Ballettstange oder am Stuhl trainierst du deine Muskeln wie eine Tänzerin und sorgst für eine athletische und anmutige Figur. Stretching rundet die intensive Praxis ab.
YOGA Mit abwechslungsreichen Flows steigerst du Beweglichkeit und Kraft. Die Atemübungen stärken deinen Geist und bauen Stress ab.
PILATES Mit dieser Methode stärkst du deine tiefe Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur. Die präzisen Übungen und die bewusste Atmung schenken dir neue Stabilität.
SLOW MOOD Diese ruhige Praxis fokussiert auf Körperwahrnehmung und Regeneration. Durch Mobilisation und Dehnung verbessert sich die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule und Gelenke.
What should I know of the first visit?
Für die ONLINE Klassen, leg dir bitte folgendes bereit:
BARRE - Matte, Stuhl mit Lehne
YOGA - Matte, Decke, evtl. 2 Blöcke
PILATES - Matte, Kissen
SLOW MOOD - Matte, Decke
Ich empfehle 1 Stunde vor der Praxis nichts mehr zu essen.
What do I need to do if I have booked something but am not able to come?
Die Stornierungsbedingungen sind individuell, je nachdem ob du eine Online Klasse, Präsenzunterricht, einen Workshop, oder ein Retreat buchst. Die jeweilige Stornierungsbedingung wird dir bei jeder der Buchung angezeigt.
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Publish reviewSuper professionell, freundlich, klare Unterrichtsweise.
super geführte und hochwertige Yogastunde