COEX

Wenn du auch denkst, dass ein 4-Wochen Sixpack Programm oder "30 pounds in 30 days" völliger Quatsch sind, dann bist du bei COEX genau richtig. Wenn du bestimmte Übungen nie wirklich verstanden hast oder die Ausführung "weh getan" hat, dann bist du bei COEX genau richtig. Wenn du dich schon mal gefragt hast, was eigentlich der Sinn eines HIIT ist, dann bist du bei COEX genau richtig. Wenn du Bock auf zielgerichtetes und trotzdem anstrengendes Training hast, dann bist du bei COEX genau richtig.

Vorher musst du eigentlich gar nichts wissen. Unser Ziel ist es, dass du nach jeder Session etwas über Bewegung und/oder deinen Körper lernst, das du vorher noch nicht gewusst hast.

Du findest vor Ort alles, was du für deine COEX Session benötigst. Wir stellen Kettlebells von 4 bis 28kg, Bänder mit verschiedenen Widerständen, und Matten zur Verfügung. Du brauchst also nur Sportkleidung. Beachte bitte, dass unsere CAPACITY Sessions zudem Running-Elemente enthalten können. Achtung: es gibt direkt vor Ort keine Toiletten und keine Möglichkeit zum Duschen!

Es kann immer mal etwas dazwischen kommen. Grundsätzlich kannst du deine Buchung bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn komplett kostenfrei stornieren. Wenn dein Wellensittich aber mal kurzfristig zum Arzt muss und du deswegen nicht teilnehmen kannst, schick uns einfach eine Nachricht.

Wir empfehlen die Anreise mit dem Fahrrad, zu Fuß oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Wenn du doch mal einen Parkplatz für dein Auto brauchst, probier es doch mal in der Maximilianstraße. Dort findest du begrenzte Parkmöglichkeiten. Die Parkhäuser Operngarage und Salvatorgarage sind auch in wenigen Minuten von unserem Pop-UP Gym zu erreichen.