Complete Pilates & Yoga, Massener Straße 130, 59423 Unna auf dem Hof Bellevue. Es wird klassisches Pilates auf der Matte/an den Geräten angeboten, sowie Gesundheitsyoga (Kurse auch extra für Männer und Kinder) und Vinyasa Yoga. Das Pilatesstudio ist ein Sockenstudio auf 125qm, 2 Gruppenräume und einen Raum für Einzeltrainings. Es ist ein Aufenthaltsraum mit Umkleidemöglichkeit/ Spinten vorhanden und ein Waschraum. Das Studio vermittelt dir eine Urlaubs-Atmosphäre..für ein ganzheitliches Workout für eine gesunde Worklife Balance.Das Studio ist eingerichtet wie ein Strandhaus im holländischen Stil erwartet dich auch in den einzelnen Kursräumen eine besondere Atmosphäre durch einen Blick auf den Strand oder den Bergsee. Das Studio ist ist hochwertig mit Peak Pilates Geräten ausgestattet und Matten der Firma Graz. Die Kurse finden in angenehmen Gruppengrößen statt. Die Pilateskurse haben höchstens eine Gruppengröße von 12 Personen. Die Pilates Reformer Gruppenkurse bestehen aus 3 Personen. Es werden Blockkarten & Mitgliedschaften angeboten.

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Ratings

4.8
145 ratings, 29 reviews
  • Room quality
    4.7
  • Friendliness & service
    4.9
  • Cleanliness
    4.9
  • Price performance
    4.8
  • Atmosphere
    4.8

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4 days ago

Sehr gute Yoga Stunde, bei der der Lehrer anstatt die Übungen vorzumachen nur Ansagen macht und dafür per Video die Teilnehmer beobachtet und korrigiert - das macht eine professionelle Einheit aus. Weiter so!!

a month ago

Super Stunde mit sehr guter Erklärung

a month ago

Super

About the Team

Ab Juni/ Juli wird das Studio neu eröffnet. In den Räumlichkeiten befand sich vorher bereits ein Pilatesstudio. Neue Inhaberin ist Ninja Münstermann, die im Kleingewerbe über den Namen Pilates by Ninja bereits selbstständig tätig gewesen ist und das Gewerbe nun ausbaut mit einem eigenen Studio. Ninja Münstermann ist Handelsfachwirtin und ist über den 2. Berufsweg in die Gesundheitsbranche gewechselt. Nach der Geburt des 1. Kindes ist sie seit 6 Jahren tätig als Verwaltungsfachangestellte, Assistentin und Ausbilderin für Fitnesskaufleute im Therapiezentrum am Markt in Holzwickede. Die Leidenschaft Pilates ist mit einem Pilates Matten Zertifikat aus dem Ausbildungsinstitut Complete Pilates & Yoga Hannover besiegelt und wird in diesem Sommer um das Reformer-Pilates-Zertifikat ergänzt.

Ninja's Grund mit Pilates zu beginnen: "Durch Pilates wird die Tiefenmuskulatur gezielt aufgebaut und gestärkt, für mich eine super Workoutergänzung zum Handballsport/ Reitsport und Laufen um Verletzungen vorzubeugen." Pilates richtet sich an alle. Auch an die, die bisher wenig Sport gemacht haben und ihre Fitness, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern möchten.

Das Team wird ergänzt durch 3 weitere Trainer. Frank wird Yogakurse im Gesundheitsyoga Bereich anbieten. Hier werden auch extra Kurse für Männer und Kinder mit angeboten. Eva bekannt aus dem vorherigen Pilatesstudio wird Pilates und Hatha Yoga anbieten. Eine weitere Mitarbeiterin wird Vinyasa Yoga anbieten. Alle Mitarbeiter besitzen Zertifikate und bilden sich weiterhin fort. Das Team wird immer auf dem aktuellsten Stand sein. Es wird Ihnen eine neue Wohlfühlzone erschaffen, arbeiten ganzheitlich präventiv oder arbeiten akut an Problemen, wenn diese schon bestehen. Bei Bedarf wird ein Physiotherapeut hinzugezogen der beratend zur Seite steht.

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Questions and Answers

Why should I visit Complete Pilates & Yoga?

• private Betreuung • Angebote für die ganze Familie • Know How in der Gesundheitsbranche • enge Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeuten • Studio Urlaubsfeeling • private Atmosphäre • Ansprechbarkeit • das Studio lädt zum Verweilen ein und Kontakte zu knüpfen • es werden Workshops zu bestimmten Themen (Pilates goes Bikini/ Prävention Ski/ Junggesellenabschiede/ Wedding Boot Camp) angeboten • die ersten 50 Mitgliedschaften erhalten eine 15 min. Befundung eines Physiotherapeuten dazu

What should I know of the first visit?

Entscheide dich für eine Mitgliedschaft oder eine Blockkarte und buche diese entweder online oder im Studio. Danach melde dich bitte online bei dem Kurs deiner Wahl fest an. Es ist ein Sockenstudio, die Schuhe werden am Eingang ausgezogen. Bringe bitte ein Handtuch mit. Wenn du keine Pilates/ Yogasocken besitzt, kannst du diese käuflich im Studio erwerben. Finde dich bitte ca.15 min vor Kursbeginn ein, so dass alle gemeinsam den Kurs beginnen können. Es sind genügend Parkplätze fußläufig vom Studio vorhanden. (Warenlager Zurbrüggen) Bitte nicht direkt auf dem Hof Bellevue parken. Das Studio befindet sich hinten links in der Ecke des Hofes und geht in die 1. Etage hoch.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Jegliches Equipment ist vorhanden im Studio und bedarf nicht der eigenen Anschaffung. Ist jedoch doch der Wusch da, seine eigene Matte mitzubringen, ist dies auch kein Problem. Alle Geräte und Gegenstände werden nach dem Gebrauch direkt gesäubert und desinfiziert.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Wenn du durch Krankheit einmal nicht kommen kannst, ist eine Absage 24h vorher vorteilhaft, spätestens 4 Stunden vor Kurs beginnt. Du sagst bitte schriftlich per Mail ab und buchst dich bitte aus dem Kurs wieder aus, so dass dein Platz wieder frei wird. Bei Einzelunterricht oder 3er Reformer-Kursen ist 12h vorher abzusagen, ansonsten muss der Kurs bezahlt oder angerechnet werden.

What else should I know of?

Jederzeit besteht die Möglichkeit Ninja per Mail anzuschreiben (complete-unna@gmx.de). Sie wird versuchen alle Wünsche & Anregungen umzusetzen.