Über uns
Mit Pilates-Training im Elbpilates stärkst und kräftigst du ganz bewusst die tiefer liegende Muskulatur. Es zentriert und stabilisiert die Körpermitte. Diese sanfte, zugleich sehr fordernde Methode wird in fließenden Bewegungen mit Konzentration und Atmung ausgeführt. Sie fördert die Balance zwischen Körper und Geist! Angeboten wird klassisches Pilates als Personal Training und im Gruppenunterricht auf der Matte mit Kleingeräten. Du steigerst deine Fitness, machst deine Faszien geschmeidig, kräftigst deine Muskeln und mobilisiert deine Gelenke. Dadurch bekommst du ein besseres körperliches Wohlbefinden und eine verbesserte Körperhaltung sowie eine Steigerung deiner Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Komm vorbei ins Elbpilates!
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Friedensallee , 22765 Hamburg
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Freundlichkeit & Service
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Häufig gestellte Fragen
1. Was macht Elbpilates besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Pilates