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About us

Der enso yogastil ist geprägt vom Vinyasa Flow und vermittelt das Yoga auf eine einfache, verständliche und behutsame Art. Im Vinyasa Flow verbinden sich Atem und Bewegung miteinander, so dass der Übende sich achtsam von einer Asana (Körperhaltung) in die nächste begibt. Der fortdauernde Atemfokus schützt vor Ablenkung und hilft ganz im Moment zu bleiben. Ergänzend zum Vinyasa Flow legen wir Wert auf eine präzise Ausrichtung und längeres Verweilen in einzelnen Asanas. Dies verhindert das mechanische Üben und lässt Dich genauer Deinen Körper wahrnehmen. Die gesamte Muskulatur wird dabei systematisch gekräftigt und gedehnt, so dass wieder Stabilität, Halt und Leichtigkeit im ganzen Körper spürbar werden. Dadurch wirkt die gesamte Praxis wohltuend, anspruchsvoll und meditativ zugleich. Der enso yogastil ist für jeden geeignet und kann unabhängig von Alter und Vorkenntnissen erlernt und praktiziert werden.

Amenities

VENUE_AMENITY_SANITARY

Showers

VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

Food

VENUE_AMENITY_SHOP

Shop

VENUE_AMENITY_WELLNESS

Wellness

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Changing rooms

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Parking lot

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Card Payment

Location

Bölschestraße 69A, 12587 Berlin

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Reviews

rating

4.8

12 reviews

Room Quality

4.7

Friendliness & Service

4.9

Cleanliness

4.9

Atmosphere

4.7

Price Performance

4.6

Maria

28 days ago

Gute Mischung aus Anspruch und Entspannung.


Anja

2 months ago

Anja B.


Sylvia

4 months ago

Behagliches Ambiente. Einfühlsame Trainer. Korrekturen werden vorgenommen und Varianten bei den Übungen angeboten. Ich fühle mich sehr wohl.


Philip

4 months ago

Tolle Lehrer


Further helpful information

About the Team

Füsun Folger ist geboren in Istanbul, wuchs jedoch in Berlin auf und lebt derzeit mit ihrer Familie in Berlin-Friedrichshagen. Füsun blickt auf eine jahrelange Erfahrung zurück. Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin (Hatha / Vinyasa / Prä- und Postnatal Yoga) absolvierte sie bei Spirit Yoga Berlin sowie bei Cihangir Yoga in Istanbul. Sie nahm an zahlreichen Workshops mit deutschen und internationalen Lehrern wie Patricia Thielemann, Dr. Patrick Broome, Zeynep Aksoy, Gurmukh, Bryan Kest und Rusty Wells teil und erlernte so ihren strukturierten, als auch kraftvollen und gleichzeitig sanften Unterrichtsstil.

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