Fitness First München

Der Cardio-Bereich des Studios Fitness First nahe des S-Bahnhofes Leuchtenbergring ist mit einem Cardio-Theater ausgestattet. Das bedeutet, dass du während deinem Training fernsehen kannst. Auf 415 qm kannst du deinem funktionellen oder freien Training nachkommen. Täglich gibt es außerdem Animationen durch einen Trainer. Hier kämpfst du auf der Matte dann nicht mehr alleine, sondern wirst durch deine Gruppenmitglieder noch einmal zusätzlich gepusht. Im Wellnessbereich (Pool und Sauna) findest du dann die nötige Entspannung nach deinem Training. Wenn du noch nicht ausgepowert bist, kannst du den Pool statt zur Erholung auch für einen Aqua-Kurs nutzen. Zum Trocknen kannst du dich dann auf die Dachterrasse des Studios begeben. Neben Personal Training ist auch für Kinderbetreuung gesorgt.

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About the Team

Teil des Teams ist der dipl. Personal Trainer, Gesundheits- und Reha-Trainer und Ernährungscoach Manfred, der sich im Studio um das Figur Coaching kümmert. Die ehemalige Leistungsschwimmerin und Studentin der Fitnessökonomie Anna steht dir beim Schwimm-, TRX- oder Lauftraining zur Seite. Kai ist Fitnesstrainer und Thaibox- und TRX-Instructor. Oliver unterstützt dich mit seiner A-Lizenz in Kraft/Ausdauer beim Muskelaufbau und die Ernährungstrainerin Sandra zeigt dir, wie du deinen Abnehmweg am besten gestaltest. Auch Samuel ist bestens mit Gewichtsreduktion und Ernährungsberatung vertraut, zusätzlich zeigt er dir Selbstverteidigung und Kampfsport. Phillip rundet das Team ab und legt seinen Fokus auf Schmerzfreiheit durch Reha- und Mobilisationsübungen.