Glücksmama

Personal training, Baby and child, Birth preparation, Postnatal gymnastics, CANTIENICA® method, Mother and child, Yoga for pregnant women, Children yoga, Belly, butt and thigh workout, Postnatal yoga, Parents and child, Children's dance, Sports for pregnant women

Mitten in Berlin Friedrichshain in der Nähe des Bahnhofs Ostkreuz befindet sich das Glücksmama Studio für aktive Mütter und glückliche Babys! Das Studio ist ein Wohlfühlort für Schwangere, Mamas und Kinder, für Fitness und Gesundheit, für Wissen, Spaß und Austausch. Der Stundenplan des Glücksmama Studios beinhaltet Fitnesskurse speziell für Schwangere, Rückbildungsgymnastik und Bodyshapekurse. Bei den Kursen sind die Babys immer herzlich willkommen. Für die kleinen und größeren Kinder gibt es Bewegungskurse, wie Babysteps, Moderner Kindertanz und Kinderyoga. Vor und nach dem Sport können die Mamas in der gemütlichen Lounge verweilen, ihre Babys versorgen und mit anderen Müttern plaudern.

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About the Team

Glücksmama spezialisiert sich seit 2010 auf Fitnesskurse, die genau auf die Bedürfnisse von Schwangeren und Mamas zugeschnitten sind. Dieser Fokus spiegelt sich ebenso im Glücksmama Studio wieder. In angenehmer, familiärer Atmosphäre lädt das Studio ein zur Bewegung von Mamas und Kindern, aber auch zum Verweilen, Entspannen und zum Austauschen bei Workshops und Lesungen rund um das Thema Familie. Eine fundierte Ausbildung der Trainerinnen für diese besondere Zielgruppe ist wichtig, daher besteht das Team aus Sportwissenschaftlerinnen, Hebammen, Tänzerinnen und Fitnesstrainerinnen. Sie alle arbeiten einfühlsam, geben Hinweise für den Alltag und strahlen viel Glücksenergie aus.

Questions and Answers

Why should I visit Glücksmama?

Im Glücksmama Studio gibt es Fitnesskurse explizit für Schwangere, Mamas, Babys und Kinder. Vor und nach dem Kurs kann man in der gemütlichen Lounge sein Baby versorgen, sich mit Anderen austauschen, plaudern oder einfach nur entspannen.

What should I know of the first visit?

Die Kinderwagen können vor dem Studio angeschlossen werden. Neben der Eingangstreppe gibt es eine Umkleide mit zwei Bädern und einer Wickelkommode. Hier können die Schuhe abgestellt und alle Sachen verstaut werden, die im Kursraum nicht gebraucht werden.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Für die Zeit im Glücksmama Studio sollte alles dabei sein, was Mama und Baby für einen kurzen Ausflug brauchen. Zusätzlich sollten ein größeres Handtuch für die Mama sowie eine kleine Decke für das Baby eingepackt werden.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Am besten ist es, eine E-Mail an Anja aus dem Glücksmama-Büro zu schicken (mail@glücksmama.de). Sie unterstützt sehr gern und findet immer eine gute Lösung.

What else should I know of?

Mama und Kind sind im Glücksmama Studio herzlich willkommen. Die Kinder können sich im Studio frei bewegen. Wenn irgendwo Hilfe benötigt wird, einfach fragen.