Willkommen auf meiner Seite für Online Yoga Live via Zoom Ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin Tatjana und wohne seit 2013 in Bochum. Ich habe Anfang 2021 meine 2 -Jährige Yoga Ausbildung (Zertifikat über Yoga Alliance 600 Std) mit meinem wundervollen international bekannten Yoga Meister Ishanath erfolgreich abgeschlossen und unterrichte seitdem regelmäßig. Meine Yoga-Reise fing 2017 an, als ich gedanklich wegen einer Trennung mal wieder völlig zerstreut war. Damals habe ich etwas gesucht was mich innerlich wieder zur Ruhe bringt, mir dabei hilft mich selbst zu finden und gleichzeitig etwas gutes für mich zu tun...all das habe ich im Yoga gefunden. Yoga ist für mich ein Workout für den Geist und den Körper. Es macht dich nicht nur flexibel sondern hilft dir auch in stressigen Situationen nicht gleich aus dem Gleichgewicht zu geraten. Gerade in der aktuellen Zeit, wo ich viel im Homeoffice durch meinen Hauptjob sitze, merke ich wieder umso mehr wie Yoga mich in meine Innere Balance bringt. Ich würde mich freuen, wenn du die selbe Erfahrung mit Yoga machst. Was bekommst du bei mir ? · Eine ganzheitliche Online Yoga Praxis die Körper, Geist und Seele anspricht · Traditionell Hatha Yoga (beinhaltet Asana, Pranayama, Meditation) · Yoga mit spirituellem Fokus als Weg zu deinem Wahren Selbst