HEFA Health & Performance

Helen Mau:

Helen Mau ist der Coachspezialist rund um das Thema achtsames Führen – sich selbst & auch Andere: nicht nur den eigenen Resetknopf zeigt sie seit Jahren Führungskräften, Managern, Trainern, und auch Lehrern auf, sondern zeitgleich auch, wie man einen verbesserten Umgang mit und untern Mitarbeitern, Teams, Sportlern und Kunden schafft und Veränderungen in der Organisationsform erreicht. Viele von ihnen hat sie aus der Leistungsblockade meist beidseitig befreit – und ihnen somit zu einem widerstandsfähigerem Charakter verholfen. Neben ihrer Funktion des Achtsamkeitstrainings bei hochkarätigen Firmen, unterstützt sie Leistungssportler der Weltklasse. Bei ihrer Doktorarbeit hat sich Helen auf genau dieses Thema fokussiert, um wissenschaftlich belegen zu können, wie Achtsamkeitstraining zur Peakperformance verhelfen kann. Spannende Aufgaben erwarten Sie täglich von 1:1 Coachings, über Vorträge, Seminare, Keynotes bishin zu Lehrtrainertätigkeiten.

Fabiano Da Ros:

Fabiano Da Ros ist Gründer von HEFA Health & Performance. Als gebürtiger Australier mit italienischen Wurzeln entdeckte er bereits in seiner Jugend die positiven Auswirkungen von regelmäßiger körperlicher Bewegung, gesunder Ernährung sowie einem bewussten und achtsamen Lifestyle. Als Coach gibt er seit über 15 Jahren sein Wissen und Erfahrungen erfolgreich an seine Kunden weiter – immer motivierend, äußerst empathisch und fachlich höchst kompetent. Mit seinem persönlichen Motto „commit yourself to be better“ inspiriert er seine Klienten in jedem Coaching das Beste zu geben. Die große Mission ist es bei all den Workshops und Einzelcoachings durch die gezielte körperliche Bewegung auch alle anderen essentiellen Bereiche des Lebens positiv in Einklang zu bringen. Mit HEFA Health & Performance entwickeln Sie nicht nur einen belastbaren und athletischen Körper, sondern inspirieren und sensibilisieren Sie zu einem achtsamen und verbesserten Umgang mit sich selbst und Ihrer Gesundheit in ganzheitlicher Ausrichtung.