Institut für Angewandten Yoga und Achtsamkeit
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Über uns
Die Yogaschule vom Institut für Angewandten Yoga und Achtsamkeit (IAYA) hat frisch renovierte Räume, die mit allem ausgestattet sind, was man zum Yoga Üben benötigt. Der Yogastil bei IAYA verbindet Atem und Bewegung. Dadurch wirkt er gleichzeitig auf der mentalen und körperlichen Ebene. Hier ist man außerdem auf Teilnehmer/innen jedes Alters und mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen eingestellt.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Hansering 108, 31141 Hildesheim
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Raumqualität
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Freundlichkeit & Service
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Sauberkeit
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Atmosphäre
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Preis-Leistung
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Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Der Schwerpunkt liegt auf dem achtsamen Üben in Verbindung mit dem Atem. Dadurch entsteht ein sowohl auf der körperlichen, wie auf der mentalen Ebene wirkender Yogastil. Hier legt man viel Wert auf die individuelle Anpassung des Yoga Unterrichts an die Voraussetzungen und Bedürfnisse der Teilnehmer/innen. Dementsprechend sind bei IAYA auch Personen jedes Alters und mit körperlichen Einschränkungen willkommen!
Häufig gestellte Fragen
1. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
2. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
3. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
4. Was sollte ich sonst noch wissen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Laufen
Meditation
Yoga