Kiana Yoga Kurse sind für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Gewicht oder körperlicher Fitness. Die Kurse sind in verschiedene Schwierigkeitsgrade unterteilt. Zudem werden in jeder Stunde spezielle Schwerpunkte gesetzt. Vereinbaren Sie einfach einen Termin. Ich helfe Ihnen den für Sie passenden Kurs zu finden. Egal, ob als Anfänger oder mit langjähriger Erfahrung: Kiana Yoga hat das richtige Angebot für Sie.
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- Leonhardstraße 21A , 18057 Rostock
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About the Team
„Ich liebe es durch äußere Bewegungen Menschen auch innerlich zu bewegen und auf dem Weg zu einem besseren Körpergefühl, Gesundheit und Kreativität zu begleiten." Anika Leititis
Ich heiße Anika Leititis-Jung, bin 44 Jahre alt und seit 16 Jahren hauptberuflich Yogalehrerin. Mir ist es eine Herzensangelegenheit Yoga nicht nur zu vermitteln, sondern auch zu leben. Seit über 20 Jahren praktiziere ich Yoga und gründete 2004 meinen eigenen Yogastil "Kiana Yoga" mit Studios in Siegen, Bruchsal, Karlsruhe und ganz neu ab Oktober 2019 in Rostock.
Meine Arbeit ist abwechslungsreich und vielfältig: ich leite ein Yogastudio in Siegen und unterrichte ab Oktober 2019 wöchentlich in Rostock. Ich arbeite mit großen Firmen, Behörden und sozialen Einrichtungen zusammen. (Sparkasse Siegen, Landgericht Siegen, Lavie Siegen) außerdem bilde ich Yogalehrer in Deutschland und Dänemark aus und unterrichte auf großen Sportevents.
In meinen Yogaretreats vertiefe ich an wunderschönen Orten dein Wissen über Yoga (dieses Jahr das erste Mal auf Bali und Südfrankreich) und liebe es über Yoga zu schreiben. (Artikel über Yoga bei Essstörungen erschien im Yoga Journal).
Meine Schüler sind zwischen 14 und weit über 80 Jahre, absolute Anfänger und Leistungssportler und mein Motto lautet: Yoga ist für jeden geeignet.
Natürlich bilde ich mich kontinuierlich weiter und nehme momentan bei Dr. Ronald Steiner (Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forscherschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga) an einer therapeutischen berufsbegleitenden Fortbildung teil.
Questions and Answers
Why should I visit Kiana Yoga?
Kiana Yoga bedeutet üben in kleinen Gruppen unter kompetenter Anleitung. Sowohl bei online live stream Stunden als auch bei den Klassen im Studio gehe ich individuell auf die SchülerInnen ein und schaffe dadurch einen Raum, gesund und sicher Yoga zu praktizieren. Kiana Yoga Rostock verbindet das sportliche Yoga aus dem Ashtanga Yoga mit dem Wissen aus der modernen Physiotherapie.
What should I know of the first visit?
Gerne helfe ich dir den passenden Kurs zu finden. Kontaktiere mich, wenn ich dich unterstützen kann.
Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?
Im Kiana Yoga Studio Rostock, sind ausreichend Yogamatten, Bolster, Gurte und Yogabblöcke für dich vorhanden.
What else should I know of?
Gerne kannst du mich vor deiner ersten Yogastunde bei mir kontaktieren. Dann weiß ich worauf ich im Unterricht bei dir achten soll und kann dich kennenlernen. Solltest du Fragen zum Online Yoga haben, zögere nicht mich zu kontaktieren.
Give your opinion!
Publish reviewIch habe bislang nur das online Yoga testen können bei Anika und das war einfach nur himmlisch. So eine tolle Stimme, super angeleitete Flows, immer mit Rücksichtnahme auf einzelne Beschwerden und dem Angebot von alternativen Haltungen. Was ich besonders mag ist der persönliche Bezug! Anika fragt immer, wie es einem gerade geht und schenkt dir dann in ihrer Stunde genau, was du gerade brauchst. Die Stunden sind nie überladen mit Teilnehmern, sodass Anika auch auf jeden einzelnen sehr gut eingehen kann und es sogar schafft über online Yoga Fehlhaltungen zu korrigieren. Dazu kommt ein unglaublich schöner Abschluss jeder Stunde. Kurzum Die Stunden bei Anika geben mir jedes Mal unglaublich viel und ich habe auch so viel mehr Lust Yoga zu machen und mich zu bewegen. Namaste
Super
Kiana Yoga ist auch online sehr zu empfehlen. Anika schafft es selbst hier Fehler in der Ausführung zu korrigieren und eine Wohlfühlatmosphäre in die eigenen vier Wände zu zaubern. Ich bin seit ca. 6 Wochen regelmäßig dabei und merke die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist enorm!