Für wen ist Yoga geeignet? Auch wenn es sich banal und stumpf anhört, wirklich für jeden. Aufgrund der kleinen Gruppengröße kann ich individuell auf dich eingehen. Falls du größere Herausforderungen hast, biete ich Privatstunden an. Ich bin nicht gelenkig, kann ich Yoga machen? Ja, na klar! Unbedingt sogar! Du brauchst keine Voraussetzung und arbeitest immer an dem Punkt mit deinem Körper, wo du gerade bist. Yoga ist kein Wettbewerb, sondern das lernen von Selbstakzeptanz. Ich brauche Aktivität - Ruhe mag ich nicht. Ist dann Yoga was für mich? - Aus meiner Erfahrung ist genau das, was wir glauben nicht zu können, genau das was wir brauchen. Du kannst nicht ruhig sein? Dann solltest du die Ruhe finden. Das bedeutet nicht, dass du still sitzen musst. Eine durchaus aktive und schweißtreibende Yogaeinheit kann das genauso fördern wie eine ruhige. Probiere dich am besten aus. Viel hängt mit dem Yogastil und dem Lehrer zusammen. Komm ins Yoga!

Bitte melde dich unbedingt an bevor du kommst. Dann kann ich dich einplanen. Bitte nehm vorher nur eine leichte Mahlzeit zu dir. Trage bequeme Kleidung und sei offen für Neues! Der Zutritt zum Studio ist an die 2G-Regel gebunden.

Du kannst dir hier alles ausleihen oder bringst deine eignen Sachen mit. In Zeiten von Corona verzichte ich auf die Ausgabe von Decken. Bringe gerne eine mit oder ein Handtuch. Es ist manchmal hilfreich, wenn man sich etwas polstern oder zudecken kann.

Bitte storniere deine Buchung rechtzeitig, damit ein anderer Yoga noch die Chance bekommt, teilnehmen zu können. Bitte beachte die Stornoregelungen.

Komm einfach vorbei, am besten ein paar Minuten früher das wir uns unterhalten können. Nehme dich nicht zu ernst und sei offen für neues!