Kraft[T]Raum

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    About us

    Meine Kurse finden extern in angemieteten Räumen statt. Ich biete Yoga im Pfarrheim in Inzell an. Umkleiden sind keine Vorhanden. Parkplätze gibt es gegenüber.

    In der Grundschule Inzell werden Sportkurse wie funktionale Bewegung durchgeführt. Hier gibt es eine Gruppenumkleide jedoch keine Spinte. Parkplätze sind vor Ort.

    Amenities

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Showers

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Food

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Changing rooms

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parking lot

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Card Payment

    Location

    Falkenseeweg 37, 83334 Inzell

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    Room Quality

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    Friendliness & Service

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    Cleanliness

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    Atmosphere

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    Price Performance

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    About the Team

    Bewegung schafft VERÄNDERUNG schafft Bewegung Meine Geschichte

    "Dann fangen wir eben mal von vorne an". Oft habe ich diesen Satz gehört, aber fängt man denn wirklich von vorne an? Ich sage ganz klar: "Nein!" Denn man wächst mit seinen Erfahrungen und nutzt dieses persönliche Wissen um Dinge zu verändern oder zu verbessern. 

    Meine erste berufliche Leidenschaft hatte zwei Räder und viel Power. Als Motorradmechaniker-Gesellin konnte ich mir den perfekten Weg für heute vorbereiten, denn ein Teil der Mechanik lässt sich sehr gut auf die Anatomie des Menschen übertragen. So wurde mein Verständnis nach meiner zweiten Ausbildung zur Diplom Sport- und Gesundheitstrainerin immer sinnreicher und ich erkannte Zusammenhänge nicht nur in der Anatomie, sondern auch in der Physiologie des menschlichen Körpers. 

    Beides ist unabdingbar, um eine Haltungswiederherstellung zu erlangen oder die Leistung auf die "Straße" zu übertragen. Auch unser Nervensystem spielt dabei eine wichtige Rolle, welche oft zu wenig Beachtung bekommt, denn unsere Psyche hat das Talent durch evolutionsbedingte "Überlebensstrategien" unsere körperlichen Grenzen zu erweitern. 

    Ob dies Fluch oder Segen ist, hängt von Dir ab, jedoch kann ich aus eigener Erfahrung sprechen, dass körperliche und emotionale Grenzen nicht überschritten werden sollten. Zumindest nicht auf Dauer. All diese Erfahrungen haben mich zu dem geformt, was ich nun bin und ich weiß, dass mein Weg noch viele weitere lehrreiche Abzweigungen bereithält. Doch ich freue mich darauf, denn so bleibt es immer spannend und abenteuerlich. Wenn ich Dich mit diesen Worten abholen konnte, würde ich mich freuen wenn, ich ein Teil Deines Weges werden darf.

    Frequently Asked Questions

    Du brauchst für all meine Kurse, eine eigene Sport oder Yogamatte und gerne etwas zu trinken. Bei meinen Yoga Kursen, binge gerne warme Kleidung für die Endentspannung mit, wie auch eine Decke und wenn Du hast einen Yoga Block (Dieser wäre auch bei mir vor Ort für 15€ erhältlich) Bei den Bodyworkout Kursen bringst Du bitte zusätzlich noch Hallenschuhe wie auch Sportkleidung mit.
    „Warum solltest du zu mir in die Kurse Yoga und Funktionales Bewegung von Kraft[T]raum kommen?“ Stell dir einen Ort vor, an dem du Kraft, Beweglichkeit und innere Balance findest – genau das, was dich in meinen Kurs erwartet. Yoga oder Funktionale Bewegung. Kraftvolle Übungen für den ganzen Körper oder wohltuenden Yogasequenzen, die deine Flexibilität und Gelassenheit fördern. Hier arbeitest du nicht nur an deiner körperlichen Stärke, sondern auch an mentaler Klarheit und einem Gefühl von Wohlbefinden, das dir im Alltag zugutekommt. Was diesen Kurs besonders macht: · Ganzheitliches Training : Kraftvolle, funktionale Übungen stärken dich von innen heraus, während Yoga-Flows deine Beweglichkeit und Balance fördern. · Individuelle Unterstützung : Ich helfe dir, jede Übung an dein Level anzupassen, damit du sicher und mit Freude trainieren kannst. · Entspannung und Stressabbau : In unserer schnelllebigen Welt bieten dir meine Kurse eine Auszeit und die Möglichkeit, ganz bei dir selbst anzukommen. · Motivierendes Umfeld : In einer positiven und wertschätzenden Atmosphäre wirst du motiviert und unterstützt, deine Ziele zu erreichen. Bei Kraft]T]raum geht es darum, stark zu werden und gleichzeitig entspannt und ausgeglichen zu bleiben. Komm vorbei und lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du dich rundum wohl und gestärkt fühlst – körperlich und mental!“Unser gemeinsamer Weg zur Wiederherstellung Deiner körperlichen Freiheit.
    Wenn Du noch unsicher bist oder fragen hast, melde Dich gerne telefonisch oder per WhatsApp. Ich möchte Dir gerne persönlich Deine Zweifel nehmen. Doch vielleicht hilft Dir das hier schon: · Sei rechtzeitig da, um dich in Ruhe auf den Kurs vorzubereiten, dort können wir uns noch gerne vorher austauschen. · Komme mit einer offenen Einstellung und sei bereit, Neues zu lernen. Jeder hat einmal angefangen! · Scheue dich nicht, während des Trainings Fragen zu stellen! Ich bin da, um dir zu helfen und sicherzustellen, dass du die Übungen korrekt ausführst. · Respektiere deine Grenzen, höre auf deinen Körper und überfordere dich nicht. Es ist wichtig, in deinem eigenen Tempo zu arbeiten. Das darfst und sollst Du auch! · Vergiss nicht, Spaß zu haben! Sportkurse sind eine großartige Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen und aktiv zu bleiben.
    Schreibe mir gerne eine Nachricht unter 0179-3231380
    Falls Du gesundheitliche Einschränkungen hast oder kürzlich operiert wurdest, lasse es mich bitte wissen. Bitte kläre ggf. vor der Teilnahme an meinem Sportkurs mit deinem Arzt, ob diese körperliche Aktivität für dich geeignet ist.“ Deine Gesundheit steht an erster Stelle!“

    Available sports types and activities

    • Yoga

    • Functional Training

    • Belly, butt and thigh workout

    • Gruppentraining

    • Workout

    • Fitness&Yoga

    • WORKOUT & YOGA


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