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€10.00

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Prices from

€37.00



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About us

LAUFMAMALAUF ist einer der größten Outdoor-Fitness-Anbieter für Mütter in und nach der Schwangerschaft in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Auch (werdende) Papas sind bei uns herzlich willkommen! Und nein, auch wenn es im Namen so aussieht,....wir laufen nicht nur ;). Zum Standort LAUFMAMALAUF Berlin Südost gehören folgende Bezirke: Moabit, Tiergarten, Kreuzberg, Treptow, Oberschöneweide und Köpenick. In unseren zahlreichen Parks kannst Du alle Kurse frei nach deinen Wünschen wählen und hin- und herwechseln. Wir trainieren das ganze Jahr über draußen und ausschließlich in Kleingruppen von bis max. 12 TeilnehmerInnen (plus Babies und Kinder) und gehen individuell auf dich ein.

Amenities

VENUE_AMENITY_SANITARY

Showers

VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

Food

VENUE_AMENITY_SHOP

Shop

VENUE_AMENITY_WELLNESS

Wellness

VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

Changing rooms

VENUE_AMENITY_PARKING

Parking lot

VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

Card Payment

Location

Marchlewskistraße 42 , 10243 Berlin

Reviews

rating

5.0

28 reviews

Room Quality

unfulfilled rating score

4.9

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

5.0

Price Performance

unfulfilled rating score

4.9

User headshot

Kerstin

2 months ago

Perfektes Training


User headshot

Maria

3 months ago

Endlich mal wieder ein wenig Zeit für mich, auch mit dem Kleinen


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anja

3 months ago

hat super spass gemacht


User headshot

Anne

8 months ago

Super Trainerin!


Further helpful information

About the Team

Unser Team besteht aus 8 motivierenden Trainerinnen: Alisa, Angelika, Almuth, Krissi, Mandy, Olivia, Stina, Tine und Maxi, die das Gebiet verwaltet und auch selbst Kurse gibt. Wir sind leidenschaftliche Mamas und als ausgebildete Trainerinnen nebenberuflich tätig. Mehr Infos über uns findet ihr hier: https://www.laufmamalauf.de/team/team-berlin-suedost/

Frequently Asked Questions

Als Experte für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden von Müttern ist es unser Anspruch, Dich ganzheitlich zu betreuen und Dich dabei zu unterstützen, Dein körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden zu steigern. LAUFMAMALAUF bietet daher ein umfassendes Kurskonzept, egal ob du Mamas (in spe) bist, welches Fitnesslevel Du hast und in welcher Lebensphase Du bist: · Sport mit Baby, · Fitness für Schwangere, · Workouts für berufstätige Mütter & Väter · Beckenbodentraining und · Präventionskurse. Wir freuen uns auf Dich
Bitte komme 10 Minuten früher in den Park, damit wir dich kennenlernen und dir kurz den Ablauf erklären können.
Bitte bring deine Matte mit. Bälle, Gummibänder, Tubes etc. haben die TrainerInnen dabei. Manchmal bitten wir euch über die Whatsappgruppe oder die Emailfunktion von Eversports, 2 kleine Gewichte oder 2 gefüllte Wasserflaschen einzupacken. Im Oktober gibt es unser traditionelles Kürbistraining, da braucht ihr....natürlich einen Kürbis.
Unsere Kurse finden ab 4 Anmeldungen statt. Bitte melde dich daher zu jedem Kurs rechtzeitig an. Stornieren kannst du bis 12 Stunden vorher kostenlos. Wenn du eine Zeitkarte hast, aber nicht alle Stunden davon schafft, abzutrainieren, kannst du die verbleibenden Stunden in eine neue Zeitkarte übertragen lassen. Wir trainieren in Kleingruppen und müssen daher gut vorausplanen.
Wir trainieren das ganze Jahr über draußen. Bitte zieh dich und ggf. dein Kind daher adäquat an. Zwiebellook im Winter, Handschuhe, Schal und Mütze nciht vergessen. Du wirst sie zwischendurch ausziehen müssen, weil dir warm ist, aber für die ruhigeren Trainingseinheiten oder wenn du mal stillen musst, solltest du dich wieder gut einpacken können. Im Sommer denk an Sonnenschutz, Mückenschutz in den Abendkursen. Bitte sei pünktlich am Trainingsort, damit wir zusammen anfangen können. Vergewissere dich, dass du den Treffpunkt kennst. Die Treffpunkt-Beschreibungen hier zählen mehr als die Standortangaben bei GoogleMaps (Im Park gibt es keine Straßen und Hausnummern, daher ist es für das System manchmal schwierig mit der Nadel... Wenn es stark oder länger regnet, Sturm oder Blitzeis angekündigt ist, werden wir versuchen, den Kurs zu verlegen. Ggf findet er auch Online statt oder wird abgesagt. Das entscheiden wir situationsbedingt. Hast du Zweifel, melde dich gerne bei Maxi unter 0176-31032563 oder lass dir die Nummern Deiner Trainerinnen geben, falls du nicht in der Whatsappgruppe bist. Wenn es das Wetter erlaubt, gehen wir nach dem Training noch einen Smoothie zusammen trinken. Das Wichtigste: Hab ganz viel Spaß beim Schwitzen und dich vernetzen.

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