Schön, dass du da bist! Mit meinen Online Kursen möchte ich dich dazu einladen, ganz bequem von Zuhause aus Yoga zu praktizieren. Ich möchte dir die wunderbare Wirkung von Yoga näherbringen und dich dazu ermutigen die Leichtigkeit, die wir auf der Matte gewinnen, mit ins Leben zu nehmen. Ich biete dir regelmäßige Vinyasa Yoga Stunden für verschiedene Level, sowie Videoaufzeichnungen, die du flexibel nutzen kannst. Was ist Vinyasa Yoga? Beim Vinyasa Yoga werden die Asanas in fließenden Bewegungen sinnvoll aneinander gereiht. So entsteht ein kreativer Flow, bei dem die Atmung mit der Bewegung verschmilzt.