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Libra Coaching

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    Udetstraße 22 , 53757 Sankt Augustin

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    Über uns

    Nach vielen Jahren fernab der Heimat konnte ich nach meiner Rückkehr ins Rheinland mein Hobby zum Beruf machen und bin nun überglücklich meine Leidenschaft mit Dir zu teilen.

    Schon immer hatte ich eine besondere Affinität zu schönen Bewegungen, teilweise begleitet mit Musik, und liebe es meinen Körper und meinen Geist in Einklang zu bringen. Als zweifache Mutter und Ehefrau erfahre ich täglich, wie schnell es gehen kann, diese Balance zu verlieren. Insofern weiß ich, wie wichtig es ist, sich immer wieder eine Auszeit zu nehmen, denn nur im Einklang mit Dir selbst kannst Du glücklich sein. Sehr gerne begleite ich Dich in Deiner Auszeit!

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    Standort

    Udetstraße 22 , 53757 Sankt Augustin

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    Raumqualität

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    Freundlichkeit & Service

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    Sauberkeit

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    Atmosphäre

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    Weitere hilfreiche Informationen

    Über das Team

    Deine Gesundheit - Deine Balance - Deine Coaches

    Seit vielen Jahren gehen wir nun einen gemeinsamen Weg und können uns diesen ohne einander nicht mehr vorstellen. Und dabei sind es auch bei uns scheinbar die Gegensätze die sich anziehen: Struktur trifft gedankliches Chaos, Impulsivität stellt sich der Gelassenheit, der Zugvogel lebt mit einem geerdeten Stier … ein paar ganz persönliche Einblicke in unsere unterschiedlichen Charaktereigenschaften. Wenn wir diese in die Waagschalen legen und von außen betrachten, stellen wir fest, dass es funktioniert.

    Die Waage ist im Einklang, weil wir uns gegenseitig ausgleichen, weil wir miteinander stärker sind, weil wir mit dem anderen leichter ein Leben in Balance leben können. Insofern ist es die persönliche Überzeugung, die uns antreibt, unsere Erfahrungen weiter zu geben und andere körperlich und geistig in Bewegung zu setzen.

    Häufig gestellte Fragen

    Durch körperliche Aktivität und geistige Entspannung begleiten wir dich auf deinem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Aktivität Aktiv sein bedeutet in Bewegung zu sein, sich lebendig und munter zu fühlen. Körperlich regen wir damit Stoffwechselprozesse und das vegetative Nervensystem an, was uns wiederum hilft, uns vital und widerstandsfähig zu fühlen. Balance Libra-Coaching steht für ein Leben in Balance, geschaffen aus dem Ausgleich von Ruhe und Aktivität. Halten wir diese Eigenschaften in einem gesunden Ausgleich, so ist unsere innere Waage im Einklang und bildet die Basis für ein gesundes Leben. Ruhe Zur Ruhe kommen, einfach mal durchatmen und Entspannung finden. Das ist leichter gesagt als getan, aber gewinnt in der aktuellen Zeit immer mehr an Bedeutung. Es muss ein fester Bestandteil in unserem Leben sein, um dieses ausgewogen und in Balance führen zu können.

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • Pilates

    Preise ab

    90,00 €

    Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos