Makeable Sports sind in den Städten Köln, Düsseldorf und Bonn vertreten. In den Frühlings- und Sommermonaten finden die Personal- und Gruppentrainings in erster Linie in Parks in Firmen- oder Wohnortnähe statt, um größere Anreisen zu vermeiden. In den Herbst- und Wintermonaten wird in Turnhallen und Fitnessräume ausgewichen.

Das besondere bei Makeable Sports ist, dass hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird, das Training abwechslungsreich und auf dich zugeschnitten gestaltet wird. Es wird in klassischen Trainingszirkeln trainiert und dabei auf ein ganzheitliches Training geachtet, um möglichst alle Muskelgruppen anzusprechen.

"Wir freuen uns auf euch!"

  • Weinsbergstraße 86, 50823 Köln

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About the Team

Alexander Sowah ist Personal Trainer und Besitzer von Makeable Sports. Die Motivation zur Gründung von Makeable Sports ist die Leidenschaft für gesundheitsfördernden Sport und die Zusammenarbeit mit Menschen. Aus diesem Grund wurde die langjährige Erfahrung im Sport und Führen von Mannschaften, durch geprüfte B-Trainer Lizenz vertieft. Dies hat ihm einen tiefen Einblick in die Muskelanatomie verschafft. Auch die anderen Trainer des Makeable Sport Teams bringen eine langjährige Erfahrung sowie Lizenzen mit.

Questions and Answers

Why should I visit Makeable Sports?

Bei Makeable Sports ist jeder willkommen, auch wenn wenig oder länger kein Sport mehr getrieben wurde. Das Team passt sich zu 100% den Kunden an. Sport wird angepasst und machbar in deinen Lifestyle integriert.

What should I know of the first visit?

Beachten muss du nichts, bringe einfach gute Laune und etwas Motivation mit. :-) Es wäre wichtig mitzuteilen, wenn es Vorerkrankungen, Einschränkungen oder Verletzungen gibt/gab, die bei den Übungen berücksichtigt werden müssen. Hierzu gehört bspw. ein Bandscheibenvorfall oder eine Knieverletzung.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Es reicht wenn du in Sportsachen kommst und vielleicht ein Handtuch und Wasser für dich mitbringst. Die gesamte Ausstattung für das Training wird von Makeable Sports gestellt.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Die Buchung kannst du jederzeit stornieren. Wenn die Buchung 8 Stunden vor dem Training storniert wird, wird das Geld erstattet. Die Stornierung kannst du direkt auf der Homepage durchführen.