Matanga Yoga - Videothek
Meditation
Meditationen
20 minLevel: Alle Level
Meditation: Aufzeichnung vom 12.07.2021: Bergmeditation
Steffi (Deutsch)
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20 minLevel: Alle Level
Meditation: Aufzeichnung vom 07.06.2021 Metta-Meditation
Steffi (Deutsch)
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30 minLevel: Alle Level
30 min Vortrag & Meditation: Atemmeditation
Steffi (Deutsch)
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30 minLevel: Alle Level
30 min Vortrag & Meditation: Chakra-Meditation
Steffi (Deutsch)
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30 minLevel: Alle Level
30 min Vortrag & Meditation: Methoden, um sich besser auf den Atem fokussieren zu können.
Steffi (Deutsch)
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30 min Vortrag & Meditation #10: Loslassen
Steffi (Deutsch)
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30 minLevel: Alle Level
30 min Vortrag & Meditation #10: Akzeptanz
Steffi (Deutsch)
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30 minLevel: Alle Level
30 min Vortrag & Meditation #09: Thema Nicht-Erzwingen
Steffi (Deutsch)
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30 min Vortrag & Meditation #08: Thema Vertrauen
Steffi (Deutsch)
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30 min Vortrag & Meditation #07: Anfängergeist
Steffi (Deutsch)
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30 min Vortrag + Meditation #06: Geduld
Steffi (Deutsch)
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30 min Vortrag & Meditation #05: Nicht-Bewerten
Steffi (Deutsch)
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30 minLevel: Alle Level
30 min Vortrag + Meditation #04: Präsenz & Gedanken beobachten
Steffi (Deutsch)
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30 minLevel: Alle Level
30 min Vortrag + Meditation #03: Vorteile von Meditation / Körperempfindungen beobachten
Steffi (Deutsch)
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30 minLevel: Alle Level
30 min Vortrag + Meditation #02: Achtsamkeit auf den Atem
Steffi (Deutsch)
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30 minLevel: Alle Level
30 min Vortrag + Meditation #01: Der Sitz & Bodyscan
Steffi (Deutsch)
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60 minLevel: Alle Level
Yin Yoga Aufzeichnung vom 30.01.2023
Dani (Deutsch)
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90 min Anusara Aufzeichnung vom 6.12.2021
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90 min Anusara Aufzeichnung vom 25.10.2021 Vertrauen ins Leben
Steffi (Deutsch)
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90 minLevel: Alle Level
90 min Anusara Yoga Aufzeichnung vom 11.10.2021 Thema Stärke
Steffi (Deutsch)
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90 minLevel: Alle Level
90 min Anusara Aufzeichnung vom 15.09.2021 erste Yogastunde im Kurs. Thema Sutra 1.1 Patanjali
Steffi (Deutsch)
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60 minLevel: Alle Level
60 min Schwangerschaftsyoga Aufzeichnung vom 11.08.2021
Steffi (Deutsch)
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90 min Anusara Aufzeichnung vom 09.60.2021 Thema Gemeinschaft
Steffi (Deutsch)
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90 minLevel: Intermediate
90 min Anusara Yoga Aufzeichnung vom 18.05.2021: Thema Santosa
Steffi (Deutsch)
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90 minLevel: Intermediate
90 min Anusara Yoga Aufzeichnung vom 12.05. Thema Auswirkungen von Glück
Steffi (Deutsch)
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90 minLevel: Alle Level
90 min Anusara Yoga Aufzeichnung vom 4.05.2021 Thema: Was uns nicht glücklich macht
Steffi (Deutsch)
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90 minLevel: Anfänger
90 min Anusara Yoga Aufzeichnung vom 27.04.2021 Thema Begriffsklärung und Geschichte Glück
Steffi (Deutsch)
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60 min Schwangerschaftsyoga Aufzeichnung vom 21.04.2021
Steffi (Deutsch)
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90 minLevel: Alle Level
90 min Anusara Yoga Thema 'Das intrinsisch Gute'
Steffi (Deutsch)
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90 minLevel: Alle Level
90 min Anusara Aufzeichnung vom 12.04.2021 Thema Freude
Steffi (Deutsch)
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90 min Anusara Aufzeichnung vom 23.03.2021 Thema Akzeptanz
Steffi (Deutsch)
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90 minLevel: Alle Level
90 min Pure & Soft Yoga Aufzeichnung vom 19.03.2021
Tina M. (Deutsch)
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90 minAlle Level
90 min Anusara Yoga Aufzeichnung vom 15.03.2021
Steffi (Deutsch)
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90 minLevel: Alle Level
90 min Anusara Yoga Thema Vertrauen Aufzeichnung vom 08.03.2021
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60 minLevel: Alle Level
60 min Schwangerschaftsyoga Aufzeichnung vom 03.03.2021
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90 minLevel: Intermediate
90 min Anusara Yoga Thema Anfängergeist Aufzeichnung vom 01.03.2021
Steffi (Deutsch)
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90 minLevel: Alle Level
90 min Pure & Strong Yoga Aufzeichnung mit Tina vom 25.02.2021
Tina M. (Deutsch)
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60 minLevel: Alle Level
60 min Mama & Baby Yoga Aufzeichnung vom 24.02.2021
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60 min Schwangerschaftsyoga Aufzeichnung vom 24.02.2021
Steffi (Deutsch)
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90 min Anusara Yoga Aufzeichnung 23.02.2021 Thema Akzeptanz
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60 minLevel: Alle Level
60 min Mama & Baby Yoga Aufzeichnung vom 10.02.2021
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60 minLevel: Alle Level
60 min Schwangerschaftsyoga Aufzeichnung vom 10.02.2021
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90 minLevel: Alle Level
90 min Anusara Yoga Aufzeichnung vom 08.02.2021
Steffi (Deutsch)
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60 min Schwangerschaftsyoga Aufzeichnung vom 03.02.2021
Steffi (Deutsch)
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90 minLevel: Alle Level
90 min Anusara Yoga Aufzeichnung vom 02.02.2021
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60 minLevel: Alle Level
60 min Schwangerschaftsyoga Aufzeichnung vom 27.01.2021
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15 minLevel: Alle Level
15 min kurze All-in Asana Sequenz
Steffi (Deutsch)
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60 minLevel: Alle Level
60 min Mama & Baby Yoga Aufzeichnung vom 27.01.2021
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60 min Mama & Baby Yoga Aufzeichnung vom 20.01.2021
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60 min Mama & Baby Yoga Aufzeichnung vom 13.01.2021
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90 min Anusara Yoga Aufzeichnung vom 18.01.2021: Thema Purusharthas, Praxis mit Twists
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90 min Anusara Yoga Aufzeichnung vom 25.01.2021: Thema Sankalpa, Hüftöffner
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60 min Schwangerschaftsyoga Aufzeichnung vom 20.01.2021
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60 minLevel: Alle Level
60 min Schwangerschaftsyoga Aufzeichnung vom 13.01.2021
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30 minLevel: Alle Level
30 min Anusara Yoga für verkürzte Muskeln
Steffi (Deutsch)
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90 min Anusara Yoga Aufzeichnung: Thema Verbindung
Steffi (Deutsch)
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90 minLevel: Alle Level
90 min Anusara Yoga Aufzeichnung: Thema Gewohnheiten etablieren, Core + muskuläre Energie
Steffi (Deutsch)
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15 minLevel: Alle Level
15 min Geführte Endentspannung
Tina M. (Deutsch)
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25 minLevel: Alle Level
25 min Hatha Yoga 'Öffne deine Leiste'
Tina M. (Deutsch)
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20 minLevel: Alle Level
20 min Sonnengruß als bewusste Körpermeditation
Tina M. (Deutsch)
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