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Trailer - Grundlagenkurs YOGA ESSENTIALS
Sonja & Chris
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Shakti Flow - Entfalte deine schöpferische Energie | Anusara@ Yoga Flow
Sonja
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"Der Weg des Buddha": Einführung in den Buddhismus - Vortrag mit Nicola Hernádi (13.10.)
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Die 5 Koshas - Schichten von uns Selbst (Livestream 28.08. Moksha Sunday)
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Rückenyoga (Livestream 4.7.)
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Anusara® Flow
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HA & THA - Sonne und Mond in uns | Anusara@ Yoga Flow
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Prakasha - das eigene Licht leuchten lassen | Anusara@ Yoga Flow
Sonja & Chris
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Mit dem Atem und dem Leben fließen| Anusara® Yoga Flow
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Sattva - die ausbalancierte Mitte finden | Anusara® Yoga Flow
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Energie entfachen - das eigene Potential entfalten| Anusara® Yoga Flow
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Fortgeschritten Praktizieren | Anusara® Yoga Flow
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Ronja Räbertochter inspired "Das wilde Lied des Frühlings" | Anusara® Yoga Flow
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Empfangen, um in Einklang zu kommen| Anusara® Yoga Flow
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Maitri - Freundlichkeit für sich und andere entwickeln | Anusara® Yoga Flow
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Yoga im Alltag leben | Anusara® Yoga Flow
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Der innere Lehrer | Anusara® Yoga Flow
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Krama - Sich mit Yoga entwickeln | Anusara® Yoga Flow
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Atem als Anker | Anusara® Yoga Flow
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Tapas - Das innere Feuer erwecken | Anusara® Flow
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Die Energie in ausgeglichene Balance bringen - Anusara® Flow (Livestream vom 31.1.23)
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Das Zur-Ruhe-kommen des Geistes durch Asana - Anusara® Flow (Livestream 8.11.22)
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Abhyasa - Anusara® Flow (Livestream vom 17.01.23)
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Play with your Monkey Mind - Anusara® Flow (Livestream 2.11.22)
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Raus aus dem Kopf - Twist Flow | Anusara Flow (Livestream 19.10.22)
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Goddess Saraswati Flow - Mit innerer Weisheit verbinden und Kreativität fließen lassen (Livestream 12.10.)
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Goddess Lakshmi Flow: Fülle, Schönheit, Frieden (Livestream 5.10.)
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Anusara Flow - In die Präsenz finden (Livestream 30.8.)
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Anusara Flow - Parinama - Wandel begreifen (Livestream 31.8.)
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Anusara Flow - In die Präsenz finden (Livestream 6.9.)
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Anusara Flow - Raum schaffen (Livestream 28.6.)
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Anusara Flow - Flow like Water (Liverstream 22.6.)
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Anusara Flow - Aus der Mitte heraus handeln (Livestream 25.5.)
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Anusara Flow - Grenzen setzen (Livestream 18.5.)
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Anusara Flow - Verankert bleiben im Fluss des Lebens (Livestream 11.5.)
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Anusara Flow - Offenheit bei Veränderungen (Livestream 4.5.)
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Anusara Flow - Vom Kopf in den Körper (Livestream 27.4.)
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Anusara® Flow - Im Jetzt sein | Atha
Sonja (Deutsch)
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Anusara® Flow - Freude | Ananda
Sonja (Deutsch)
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Anusara® Yoga - All Level
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Shri - Das innere Licht entdecken| Anusara® Yoga Flow
Hans-Christian
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Mit Ganeshas Hilfe mutig und gelassen durch den Alltag | Anusara® Yoga Flow
Hans-Christian
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Was der Buddha im Regal mit mir zu tun hat | Anusara® Yoga Flow
Hans-Christian
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Weniger ist mehr | All Level
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Selbstfürsorge | All Level
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Die Wellen auf dem See des Geistes zur Ruhe kommen lassen | All Level
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Balance & Ausgeglichenheit | Anusara® Yoga - All Level
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Pratyahara - Rückzug vom Außen | Anusara® Yoga All Level (Livestream 07.11.22)
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All Level Yoga - Kraft schöpfen (Livestream 29.08.)
Sonja
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All Level Yoga - Unsere Einzigartigkeit honorieren (Livestream 05.09.)
Sonja
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All Level Yoga - Leichtigkeit (Livestream 16.5.)
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All Level Yoga - Balance finden (Livestream 9.5.)
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All Level Yoga - Den Atem vertiefen (Livestream 25.4.)
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Anusara® Basic Flow - Der Zustand des Yoga
Sonja (Deutsch)
Anusara® Yoga
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Atem & Pranayama
60 minLevel: Alle Level
Breathing Basics - Atem- & Pranayama Einführungskurs | Einheit 4
Hans-Christian
Atemsessions
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Breathing Basics - Atem- & Pranayama Einführungskurs | Einheit 3
Hans-Christian
Atemsessions
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Breathing Basics - Atem- & Pranayama Einführungskurs | Einheit 2
Hans-Christian
Atemsessions
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60 minLevel: Alle Level
Breathing Basics - Atem- & Pranayama Einführungskurs | Einheit 1
Hans-Christian
Atemsessions
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Beckenboden & Yoga - Kurs für Frauen
60 minLevel: Alle Level
Yoga & Beckenboden Kurs - für Frauen | Einheit 6
Daniela
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Yoga & Beckenboden Kurs - für Frauen | Einheit 5
Daniela
Yoga
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75 minLevel: Alle Level
Yoga & Beckenboden Kurs - für Frauen | Einheit 4
Daniela
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75 minLevel: Alle Level
Yoga & Beckenboden Kurs - für Frauen | Einheit 3
Daniela
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75 minLevel: Alle Level
Beckenboden & Yoga Kurs - für Frauen | Einheit 2
Daniela
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75 minLevel: Alle Level
Beckenboden & Yoga Kurs - für Frauen | Einheit 1
Daniela
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Deep & Slow Yoga
75 minLevel: Alle Level
Yin Yoga - Deep Relax| Deep & Slow
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Sich eine Pause gönnen| Deep & Slow Yoga
Sonja
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Nach Hause kommen zu sich selbst | Deep & Slow Yoga
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Zur Ruhe kommen | Deep & Slow Yoga (Livestream vom 1.12.22)
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Deep & Slow Yoga - Vom Trubel in die Ruhe (Livestream 15.09)
Hans-Christian
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Deep & Slow - Kraft durch Atem (Livestream 29.08.)
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Deep & Slow - Durch Yoga erholen & auftanken (Livestream 05.09.)
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Deep & Slow Yoga - Cool down your mind (Livestream 27.6.)
Sonja
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Deep & Slow - Sich in der Ruhe wiederfinden (Livestream 20.6.)
Sonja
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Deep & Slow Yoga - Raum für Ruhe (Livestream 9.5.)
Sonja
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75 minLevel: Alle Level
Deep & Slow Yoga - Liebevolle Aufmerksamkeit entwickeln (Livestream 2.5.)
Sonja
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90 minLevel: Alle Level
Deep & Slow Yoga - Freiraum schaffen und nichts müssen (Livestream 25.4.)
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90 minLevel: Alle Level
Deep & Slow Yoga - Von der Ablenkung zum Rückzug | Prathyahara
Sonja (Deutsch)
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Meditation
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Meditation - Energie anheben und Klarheit am Morgen
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Meditation
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Meditation am Morgen - Weniger tun, mehr erleben (Livestream 06.09.)
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Meditation
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Meditation am Morgen - Aufwachen und präsent sein (Livestream 21.6.)
Sonja
Meditation
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Morning Yoga
75 minLevel: Alle Level
Morning Yoga Flow | "Anti sitzen" Öffnung für BWS, Flanken und Beinrückseiten
Daniela
Yoga
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75 minLevel: Alle Level
Morning Yoga Flow | für innere Stabilität und Aufrichtung
Daniela
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75 minLevel: Alle Level
Morning Yoga Flow | Kräftigung und Entspannung für den Rücken
Daniela
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60 minLevel: Alle Level
Morning Yoga Flow - Zentriert und offen den Tag beginnen
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Morning Yoga - Energie anheben (Livestream 13.09)
Hans-Christian
Anusara® Yoga
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Morning Yoga - Bereit machen für den Tag (Livestream 30.08.)
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Morning Yoga - Sich bewusst begegnen (Livestream 06.09.)
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Morning Yoga - Lebendigkeit (Livestream 28.06.)
Hans-Christian
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Morning Yoga Flow - Mit Gelassenheit in den Tag starten (Livestream 21.6.)
Sonja
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Rückenyoga
60 minLevel: Alle Level
Yoga für Schultern und Nacken | Rücken Yoga
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Ausgleich für den Rücken | Rücken Yoga
Sonja
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Grenzen honorieren | Rücken Yoga
Hans-Christian
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Weite kreieren - Rückenyoga (Livestream vom 5.12.22)
Hans-Christian
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Rückenyoga - Gleichmut entwickeln (Livestream 05.09.)
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Rückenyoga - Sich neue Energie schenken (Livestream 18.5.)
Hans-Christian
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Rückenyoga - Vom Stress in die Entspannung (Livestream 11.5.)
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Rückenyoga - Neubeginn (Livestream 4.5.)
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Rückenyoga - Sich selbst besser wahrnehmen (Livestream 27.4.)
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Rückenyoga - Stabilität & Leichtigkeit
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Rückenyoga - Entspannung & Wohlgefühl
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Yoga All Level
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Sich Rückhalt geben| All Level
Marie
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Dankbarkeit | All Level
Marie (Deutsch)
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Vom Defizitdenken zum Genuss| All Level
Marie (Deutsch)
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Freude einladen| All Level
Marie (Deutsch)
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Gelassenheit im Tanz des Lebens | All Level
Marie (Deutsch)
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Den inneren Kompass finden | All Level
Marie (Deutsch)
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Trau dich! | All Level
Marie
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Loslassen | All Level
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Die Kraft der Intention | All Level
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Verschiebe dein Glück nicht auf später | All Level
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Tapas - achtsames Tun oder "Die eigene Axt schärfen" | All Level
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Das Positive sehen | All Level
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Schritt für Schritt ans Ziel | All Level
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Aufblühen durch Yoga | All Level
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Yoga Basic
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Basic - Gelassenheit
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Anusara® Yoga
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Yoga Grundlagenkurs
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Die Reise beginnt! | Yoga Grundlagenkurs - Einführung
Sonja
Yoga
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Hier und Jetzt | Yoga Grundlagenkurs - Einheit 1
Sonja
Yoga
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Stabilität | Yoga Grundlagenkurs - Einheit 2
Sonja
Yoga
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Gelassenheit | Yoga Grundlagenkurs - Einheit 3
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Yoga
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Wachstum | Yoga Grundlagenkurs - Einheit 4
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Entspannung | Yoga Grundlagenkurs - Einheit 5
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Resilienz | Yoga Grundlagenkurs - Einheit 6
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60 minLevel: Alle Level
Die innere Einstellung | Yoga Grundlagenkurs - Einheit 7
Sonja
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Leichtigkeit | Yoga Grundlagenkurs - Einheit 8
Sonja
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Yoga auf deinem Weg | Yoga Grundlagenkurs - Abschluss
Sonja
Yoga
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