monLIFE_STYLE
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Über uns
monLIFE_STYLE steht für ein ausgeglichenes Lebensgefühl und eine Bewegungskultur mit viel Herz, Gelassenheit und Entspannung. Die Online-Kurse für Flexibilität und Atemtraining aus Stuttgart bilden den idealen Ruhepol für den Alltag, das Home Office und stärken die individuelle Persönlichkeitsentwicklung.
Fokus: Balance im Alltag durch Stärkung der Mitte mit Rotation- und Atemübungen.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
please consider event location, 70199 Stuttgart
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Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Seither in verschiedenen regionalen Studios vertreten, nimmt Ramona Ihre Teilnehmer nun virtuell mit auf die Reise zu sich selbst.
In entspannenden Einheiten werden immer wieder Atemtechniken und Meditation integriert.
Ursprünglich aus dem Bodybalance kommend, ist der Trainerin auch die Musik wichtig. So werden regelmäßig Playlists geteilt, denen über einen Spotify-Account während oder nach der Live-Session gelauscht werden kann.
Als besonderes Special erhälst Du ein Rezept für ein wohltuendes Getränk, das Du Dir nach Deiner Yoga praxis gönnen darfst.
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga
Rückenfit
30 Min.
Meditation
Persönlichkeitsentwicklung
Vinyasa Yoga
Yin Yoga
60 Min.
Musik
Breathwork