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Publish reviewDie Schnupperstunde hat mich sehr entspannt, die Yogalehrerin ist wirklich sehr sympathisch. Alle Haltungen werden gut erklärt und es wird viel Wert auf die richtige/gelenkschonende Ausführung gelegt, sie gibt immer wieder Tips wie Ellenbogen, Schulter und Knie nicht überlastet werden. Es war eine gute Mischung aus Anstrengung und Entspannung, ich kann es jedem nur empfehlen.
Es hat mir wirklich sehr gefallen! Die Yogalehrerin ist wirklich nett und sie hat die verschiedenen Stellungen/Übungen gut erklärt und gezeigt, so dass ich zu Hause alles problemlos nachmachen konnte (:
sehr gut, bewusste Anleitungen der einzelnen Positionen, Fokus auf Achtsamkeit hat mir sehr gut gefallen, eine ganz entschleunigende Stunde. perfekt nach einer anspruchsvollen Arbeitswoche, DANKE