Im Pilates Plus werden Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten angeboten und der Fokus liegt auf Pilates. Es werden neben den normalen Matten- und Allegrokursen, auch Kurse speziell für Schwangere, Männer, Mama&Baby und Krankenkassenkurse angeboten. Das Pilates-Faszientrraining und Pilates-Barretraining bringen nochmal Abwechslung ins Programm. Außerdem besteht die Möglichkeit, Personal Trainings und Medicalpilates im Duotraining zu nutzen. Die Gruppengröße besteht in den anmeldepflichtigen Kursen aus max. 8 Teilnehmern und es wird sehr viel Wert auf eine gute Ausführung, eine dem eigenen Körper angemessene Form der Übungsmodifikation und effektives Training gelegt.

Bewertungen

4.7
30 Bewertungen, 5 Rezensionen
  • Raumqualität
    4.8
  • Freundlichkeit & Service
    4.3
  • Sauberkeit
    4.7
  • Preis-Leistung
    4.8
  • Atmosphäre
    4.8

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vor einem Monat

Great class in a very nice environment

vor 2 Monaten

Ich fühle mich im Studio super aufgehoben und genieße jede Einheit. Die Trainer korrigieren falsche Haltungen um ein effektives und gesundes Training zu ermöglichen.

vor 6 Monaten

Angenehm kleines Studio, sehr sauber und gepflegt. Nur 5 Teilnehmer in der Reformer Pilates Klasse, was der Lehrerin erlaubt, auf jeden einzeln einzugehen. Sehr gut!

Über das Team

Inahberin des Pilates Plus ist Ina Hanken. Sie ist Physiotherapeutin, Pilatesmatten-und Studiotrainerin, Barre- und Faszientrainerin, Pilatesmattenausbilderin, Entspannungspädagogin, psych.Beraterin/Personal Coach. Ihr Team besteht aus Pilatestrainern, die alle sehr gute zertifizierte Ausbildungen und körperzentrierte Vorbildungen besitzen. Deshalb wird im Pilates Plus viel Wert auf kontrolliertes Arbeiten und effektives Training gelegt. Ein kleines Studio mit sehr persönlicher Atmosphäre, hier geht man nicht in der Masse unter!

Fragen und Antworten

Warum sollte ich Pilates Plus besuchen?

Effektives Training mit sehr gut ausgebildeten Pilatestrainern. Es wird in kleinen Gruppen trainiert. Jeder wird gesehen und keiner geht in der Masse unter.

Was muss ich für meinen ersten Besuch wissen?

Bitte bringe bequeme Kleidung und Socken, sowie ein Handtuch für die Matte mit. Bitte sei ein paar Minten vor Kursbeginn da, dann kann der Trainer dich in Ruhe in Empfang nehmen und dir alles erklären und zeigen.

Muss ich eigenes Equipment bringen oder kann ich mir auch etwas ausborgen?

Im Pilates Plus ist alles vorhanden was du für ein effektives Training brauchst. Es gibt Matten, Kleingeräte (Ball, Rolle, Magic Circle, Toningballs, Therabänder, Faszienequipement, Barrestangen und Allegros) in ausreichender Anzahl zur Verfügung.

Was soll ich tun wenn ich gebucht habe aber doch nicht kommen kann?

Dann buche dich bitte bei Eversports wieder aus, damit ein anderer Kunde die Chance auf einen Platz hat. Solltest du verhindert sein, dich selber auszuloggen, dann schreibe eine Mail an Ina@pilatesplusmuenchen.de und du wirst vom Kurs abgemeldet.

Was sollte ich sonst noch wissen?

Pilates ist eine effektive Ganzkörpertrainingsmethode, die es jedem ermöglicht zu trainieren - egal welches Alter oder Level. Damit du entsprechend gefordert aber nicht überfordert wirst, ist eine gute Kommunikation wichtig. Sprich bitte vor dem Training mit dem Trainer, falls etwas zu beachten ist.