Pushpak Yoga

Du stehst auf Tiefe. Qualität. Community. und Wachstum. Du brauchst etwas, was dir verlässlich inneren Frieden, Gelassenheit und Zuversicht gibt. Etwas was dein Nervensystem reguliert. Und deinen Körper und Kopf in Balance führt. Du willst Yoga endlich verstehen. Deine Praxis transformieren. Ujjayi und Ausrichtung verstehen oder neue, intensive Asana erforschen. Du willst deinen Alltag nachhaltig nährender, gesünder und glücklicher gestalten. Du möchtest einen Ort finden, der dich auf allen Ebenen zutiefst bereichert. Egal ob du gerade erst mit Yoga und Meditation beginnst, bisher online geübt hast oder bereits selber erfahrener Teacher bist: wir holen dich ab wo du stehst und geben dir die Impulse und Inspirationen die du jetzt gerade brauchst. Wir sind dein everyday-retreat. Dein Anker im Alltag.

· Yoga geht mit leerem Magen gut. Je nach individuellem Empfinden empfehlen wir 2-4 Stunden vor der Praxis keine großen Mahlzeiten mehr. · Komm 15-10 Min vor Kursbeginn. So haben wir genügend Zeit für Ankommen und Austausch. · Plane zeitlich dein Parkplatz-Finden ein. In den Nebenstraßen wirst du meist fündig, etwas oberhalb vom Pushpak gibt es auch einen 24/7 bewachten Parkplatz auf dem immer etwas frei ist. · Wir schätzen deine Zeit. Deshalb beginnen unsere Klassen pünktlich und enden auch so. Sobald die Klasse beginnt, schließen wir die Tür. · online: Schalte deine Kamera an und platziere sie so, dass wir dich möglichst vollständig sehen können. So gewährleisten wir einen Safe Space auch digital und können dir zusätzlich individuelle Adjustments geben. · Getränke und co dürfen in den Umkleideräumen bleiben. Nimm nur mit in den Praxis-Raum, was du unbedingt brauchst. Matte, evtl. eine Decke und dich. Diese Empfehlung geben wir dir auch für die Praxis online: Halte den Raum so reduziert wie möglich. · Schwangerschaften oder aktuelle Verletzungen teilst du uns am besten schon im Vorhinein per Website, Instagram oder Mail mit. So können wir dir hierzu wichtige Informationen im Vorfeld mitgeben, damit du sicher üben kannst. · Buchen: am besten klickst du auf der Website auf den Kursplan. Eversports versteckt manche Klassen in einem gesonderten Plan - weshalb wir das Buchen über die Website empfehlen. Die Weiterleitung zu eversports erfolgt dann automatisch.

Hochwertige Leihmatten, GOTS-zertifizierte Bolster und Decken genau so wie Blöcke findest Du vor Ort. Natürlich kannst Du auch deine eigene Yogamatte mitbringen.

Du hast 24 Stunden Zeit Deine Buchung zu stornieren. Der Zutritt wird Dir dann automatisch wieder gutgeschrieben.

· Entkräusel für einen Moment Deine Stirn. · Zieh den rechten Mundwinkel nach oben, dann den linken. · Wir freuen uns von Herzen darauf, Dich endlich kennenzulernen. · Light up your practice - light up your life.