REFUGIUM by Carina Becker | Online Studio für Yoga und Yogatherapie
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Über uns
Wir sind spezialisiert auf Präventionskurse, die von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und erstattungsfähig sind.
Unsere krankenkassenzertifizierten Präventionskurse und Yogatherapie-Angebote zielen darauf ab, körperliche, emotionale und seelische Beschwerden zu lindern, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Unser Fokus ist ganzheitliche Frauengesundheit und Hormonbalance. Jeden Sonntag findest du Specials rund um das Thema Ernährung.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Adresse entspr. Buchung , 22301 Hamburg
Bewertungen
5.0
3 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Christiane
vor einem Monat
Der Yin Kurs war herrlich entspannend und hilft vom Alltag abzuschalten. Die Stunde verging immer wie im Flug. Carina leitet sehr verständlich an, auf körperliche Einschränkungen geht sie individuell ein und bietet dann entsprechende Alternativen für die Übung an. Der Kurs ist für alle Altersgruppen und Erfahrungslevel d.h. auch für Anfänger wie mich gut geeignet. Ich hab mich so wohl gefühlt, dass ich schon einen weiteren Präventionskurs gebucht habe
Marion
vor 2 Monaten
Carina leitet ihre Kurse immer mit absoluter Hingabe. ☺️Sie gibt dem Ganzen stets eine persönliche Note und bereitet die Kurse immer sehr persönlich und liebevoll vor. 🥰 Auch geht sie gerne auf die Wünsche der Teilnehmerinnen ein! Ich kann ihre Kurse wärmstens empfehlen 🤗
Birte
vor 3 Monaten
sehr gute Anleitung und entspannte Kursatmosphäre
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Ich bin Carina, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yogatherapeutin mit Schwerpunkt auf ganzheitlicher Gesundheit.
Mein Wunsch ist es, Menschen einen wertfreien Raum zu geben, in dem sie bei sich ankommen und in sich hineinhorchen dürfen. Ein Refugium, in dem sie wieder lernen, sich anzunehmen und sich zu stärken für die persönlichen Aufgaben und Herausforderungen des Alltags.
Die Balance zu finden zwischen Bewegung und Stille, zwischen Stabilität und Flexibilität, dem Yin und dem Yang, zwischen Aktivität und Ruhe ist in unserer heutigen Zeit und mit unserem eigenen Anspruch manchmal nicht einfach.
Hier unterstütze ich dich ganzheitlich durch Yoga (krankenkassenzertifiziert) und Coaching.
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga
Yin Yoga
Coaching
Hormonyoga
Ernährung
Yoga Nidra
Ernährungsberatung
Pränatal Yoga
Faszienyoga
Präventionskurs
Postnatal Yoga
Yogatherapie
Persönliches Coaching
Faszien- & Yin Yoga
Vegane Ernährung