
About us
30 Jahre Rückenschule Bremen Angeregt wurde die Vereinsgründung „Die Rückenschule e.V. ,durch einen Facharzt für Orthopädie, der erkannt hatte , dass die herkömmliche Apparatemedizin bei Rückenleiden meistens nicht auf Dauer zu Besserungen führt. Er stellte fest, dass sich die Beschwerden erst bessern, wenn die betroffenen Patienten selbst an sich arbeiten, was allerdings anfangs unter Anleitung geschehen muss. Auf dieser Idee basiert die Rückenschule, die Anleitung soll dort geboten werden. Die „Rückenschule e.V., Verein für Gesundheitssport“ war die erste Rückenschule in Bremen, die den Trend verstand und früh an die Eigenverantwortung und Aktivität seiner Teilnehmerinnen und Teilnehmer appellierte. Denn um „Rückgrat zu zeigen“ bei den zahlreichen Belastungen des Alltags, muss gerade der Rücken besonders gestärkt werden. Im Laufe der Jahre entstand ein breit gefächertes Kursangebot, das von der Kassen unterstützt wird. Aus dem Verein „Die Rückenschule“ wurde nach dem Tod der Leiterin und Mitgründerin Inga Zeiss, die „Rückenschule. Doris Birke“ in 2020 übernahm Elena Novik die Leitung. Ab August heisst jetzt "RÜCKENSCHULE & YOGA HB" Auch heute werden in der Rückenschule, Kornstr. 589, diverse Kurse zur Prävention und Rehabilitation von Rückenleiden angeboten wie z.B.: Funktionelles Rückentraining, Nacken-Schulter-Entspannung, Beckenbodentraining, Yoga mit dem Fokus in Rücken und Einiges mehr.
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Kornstraße 589 , 28201 Bremen
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Friendliness & Service
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About the Team
DEINE EXPERTEN SIND FÜR DICH DA Unser Team besteht aus 3 Sportpädagogin , zwei Bewegungstherapeutin, 3 Yogalehrern und einer Physiotherapeutin. Unsere Kompetenz und Begeisterung für gesundheitsorientiertes Training, mit zum Teil 20 Jahren Berufserfahrung, hält Dich gesund und nachhaltig fit.
Available sports types and activities
Fitness
Pilates
Yoga
Zumba
Health and rehab
Prevention of violence
Backfit
Personal training
Functional Training
Movement space
Gruppenangebote
Massage
Locker room
Full body massage
Fascia training
Meditation
Baby and child
Room rental
Autogenic training
Consulting
Vinyasa yoga
Hatha yoga
Mother and child
Ashtanga yoga
Sports for children
Power yoga
Children yoga
Belly, butt and thigh workout
Postnatal yoga
Parents and child
90 min
Aerial Pilates
Core
Mindfulness
Small group training
Gruppentraining
Hatha Flow Yoga
Kinderangebot
Erstgespräch
Kompletthalle mieten
Bodyfit
Hormonyoga
Pelvic floor training
Rückengymnastik
Detox
Vorträge
kl. Kindergeburtstag
Entspannung
Restorative Yoga
Cardio Pilates
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Nordic Walking
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