Die SARAH MOHR PRACTICE richtet sich an Menschen, Künstler, Athleten, Tänzer, Parkour Begeisterte, Musiker, Anfänger und Profis. An Neugierige, die Lust haben richtig viel Kraft im Alltag zu haben und in Beziehungen, im Sport, im Job ein besseres Gefühl für ihren Körper haben möchten. Auch an die, die schon lange mit einer Verletzung kämpfen und endlich wieder gesund werden möchten.
Contact
- Südring 3 , 22303 Hamburg
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About the Team
Sarah Mohr ist zeitgenössische Bühnentänzerin, zertifizierte STOTT Pilates Instructor und arbeitet im Rahmen ihres Konzepts international mit Athleten und Künstlern zusammen, um deren Potential zu stärken. Als Coach arbeitet sie im Bereich der Körperpsychotherapie, bereitet Künstler auf die Bühne vor und unterstützt nicht nur Leistungssportler, sondern Menschen, die nach Verletzungen oder einem Leben ohne Sport in ihren Körper finden möchten. Die Tiefe ihres Wissens verbindet sie mit Sensibilität und Humor und nutzt dabei unkonventionelle Methoden, die wissenschaftlich fundiert sind, um die Individualität jedes Einzelnen optimal zu stärken.
Questions and Answers
Why should I visit Sarah Mohr Practice?
Authentizität in Bewegung und Freude am Leben ONLINE, OFFLINE, INDOOR und OUTDOOR. Tanz, Pilates, Faszientraining, Mobility, Krafttraining für Tänzer, ausgefallene Kurse und Technik wiederholt erklärt. Egal ob 60 plus oder Anfang 20. Jeder ist herzlich willkommen. Es zählt nicht die physische Fitness, sondern die Lust am Leben und die Bereitschaft sich mit sich selbst auseinandersetzen zu wollen. Die Lebensqualität durch die Verantwortung für den eigenen Körper wird unterstützt, indem Wissen weitergegeben wird, um Unabhängigkeit durch Bewegung zu schaffen. Um den Geist über den Körper zu stärken in einer klaren Struktur, die kreativ und lebendig in Bewegung bleibt und wo die Norm die Authentizität ist. Das Bedürfnis eigenverantwortlich zu leben ist die Grundlage der Praxis und wird durch die Lebensfreude an physischer Kraft, Tanz und Beweglichkeit im weiteren Sinne gekennzeichnet. Gesundheit fängt in der Verantwortung für sich selbst an und wird in den Kursen mit anderen geteilt ohne darüber zu reden, sondern durch das Erleben von Bewegung im Hier und Jetzt.
What should I know of the first visit?
Sei du Selbst und sei offen für neue Ansätze. Online-Kurse finden flexibel, wo auch immer du bist, statt. Dabei brauchst du nur 4qm Platz. Je nachdem welchen Kurs du besuchst, brauchst du eventuell Vorkenntnisse oder Erfahrung. Sehr viel Kurse in meinem Angebot sind jedoch für Anfänger geeignet. Informiere dich gerne unter sarah.mohr@live.de, falls du Fragen über das Angebot hast.
What do I need to do if I have booked something but am not able to come?
Bitte melde dich spätestens 24h vor Kursbeginn ab, wenn du nicht kommen kannst und im Voraus gebucht hast. Du kannst dich über Eversports einfach abmelden und dann kannst du den Termin in der Regel an einem anderen Tag innerhalb des Monats der Anmeldung nutzen.
What else should I know of?
Wenn weniger als 2 Teilnehmer pro Kurs angemeldet sind, bekommst du wenige Stunden vor Kursbeginn eine automatische E-Mail mit einer Absage für den Kurs zugeschickt. Den Kurs kannst du dann an einem anderen Termin nachholen.
Give your opinion!
Publish reviewBin sehr im Glück nach der Stunde mit Sarah!!!
abgesehen davon, dass ich eher ein intensives Body Workout erwartete, war es sehr gut. toll erklärt. sehr sympatisch. wenn zeitlich möglich, gern wieder.
Good workouts, professional guidance through the exercises, good atmosphere, very friendly and joyful!