Authentizität in Bewegung und Freude am Leben ONLINE, OFFLINE, INDOOR und OUTDOOR. Tanz, Pilates, Faszientraining, Mobility, Krafttraining für Tänzer, ausgefallene Kurse und Technik wiederholt erklärt. Egal ob 60 plus oder Anfang 20. Jeder ist herzlich willkommen. Es zählt nicht die physische Fitness, sondern die Lust am Leben und die Bereitschaft sich mit sich selbst auseinandersetzen zu wollen. Die Lebensqualität durch die Verantwortung für den eigenen Körper wird unterstützt, indem Wissen weitergegeben wird, um Unabhängigkeit durch Bewegung zu schaffen. Um den Geist über den Körper zu stärken in einer klaren Struktur, die kreativ und lebendig in Bewegung bleibt und wo die Norm die Authentizität ist. Das Bedürfnis eigenverantwortlich zu leben ist die Grundlage der Praxis und wird durch die Lebensfreude an physischer Kraft, Tanz und Beweglichkeit im weiteren Sinne gekennzeichnet. Gesundheit fängt in der Verantwortung für sich selbst an und wird in den Kursen mit anderen geteilt ohne darüber zu reden, sondern durch das Erleben von Bewegung im Hier und Jetzt.

Sei du Selbst und sei offen für neue Ansätze. Online-Kurse finden flexibel, wo auch immer du bist, statt. Dabei brauchst du nur 4qm Platz. Je nachdem welchen Kurs du besuchst, brauchst du eventuell Vorkenntnisse oder Erfahrung. Sehr viel Kurse in meinem Angebot sind jedoch für Anfänger geeignet. Informiere dich gerne unter sarah.mohr@live.de, falls du Fragen über das Angebot hast.

Bitte melde dich spätestens 24h vor Kursbeginn ab, wenn du nicht kommen kannst und im Voraus gebucht hast. Du kannst dich über Eversports einfach abmelden und dann kannst du den Termin in der Regel an einem anderen Tag innerhalb des Monats der Anmeldung nutzen.

Wenn weniger als 2 Teilnehmer pro Kurs angemeldet sind, bekommst du wenige Stunden vor Kursbeginn eine automatische E-Mail mit einer Absage für den Kurs zugeschickt. Den Kurs kannst du dann an einem anderen Termin nachholen.