Ich heiße Sina und unterrichte speziell Yin Yoga, um meinen Schülern einen Ausgleich zum oftmals stressigen Alltag zu bieten. In angenehmer Atmosphäre entspannen wir mit Meditation, Atemübung und Yoga Asanas.
Hierbei lege ich viel Wert auf ein schönes Ambiente und ganz besonders darauf das es meinen Schülern gut geht und sie sich wohl fühlen.
Yin Yoga ist ein meditativer, ruhiger Yogastil. Durch das Halten der Übungen über mind. 3 Minuten werden tieferliegende Körperschichten wie Faszien und Bindegewebe gedehnt und der Energiefluss in den Meridianen harmonisiert. Der Körper und die Gelenke bleiben geschmeidig, man fühlt sich entspannter und ausgeglichener.
Dieser Yogastil ist sowohl für Anfänger als auch für bereits Geübte geeignet.
Ich freue mich auf dich
Namaste ॐ
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- Glimmerweg 49 , 12349 Berlin
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Questions and Answers
What should I know of the first visit?
Als Neukunde kannst du über Eversports für 10 € eine Schnupperstunde buchen und dir dann in Ruhe überlegen, ob du Interesse an einer Weiterführung des Kurses hast. Wir freuen uns immer sehr über einen Zuwachs von netten Neuankömmlingen:) Du bist herzlich Willkommen.
Komme bitte ~10 Minuten vor dem Unterricht, damit du in Ruhe ankommen kannst.
Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?
Eine Yogamatte und Yogaequipment sind ausreichend vorhanden.
Bitte bringe dir warme und bequeme Kleidung mit. Speziell warme Söckchen und was zum Überziehen für die Entspannung.
What do I need to do if I have booked something but am not able to come?
Wenn du über Eversports gebucht hast, storniere bitte mindestens 24 Stunden vor Beginn der Yogaklasse, damit jemand anderes die Möglichkeit hat, an der Klasse teilzunehmen.
What else should I know of?
Empfehlung: Mind. 1 Stunde vor der Praxis nichts mehr essen.
Warmer Tee steht für alle bereit.
Ich freue mich auf dich
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