YOGAxHOME: Live bei dir zu Hause. Besondere Zeiten brauchen besondere Tools - gerade wenn du im Moment nicht in ein Studio gehen kannst, oder willst, aber trotzdem deine Yogapraxis nicht aufgeben möchtest, kannst du hier online Yoga praktizieren - direkt bei dir zu Hause. Manchmal schaffst du es vielleicht auch nicht in ein Studio, weil du nicht schnell genug von der Arbeit kommst, der Babysitter keine Zeit hat, oder dir nicht nach einem Raum voller Leute ist. Der Weg auf die Matte ist einfach und schnell. Mach es dir in deinen vier Wänden bequem und bleib bei deiner Routine.

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About the Team

Tabea Lieberum ist Yogalehrerin mit einer RYT 200 + Ausbildung in Hatha- und Yin Yoga. Yoga hat sie bei The Practice auf Bali gelernt. Neben der Tätigkeit als Yogalehrerin, arbeitet sie als Rechtsanwältin. Sie kombiniert also gerne in allen Bereichen Ungewöhnliches, um neue Verbindungen zu schaffen. Traditionelle Praktiken des Hatha-Yoga aus Bewegung, Atmung und Meditation mixt sie mit eigenen Erfahrungen und Erlebnissen.

Questions and Answers

Why should I visit Tabea Lieberum?

Die Yogastunden sind komplett online. Wenn du es nicht ins Studio schaffst, erlebst du hier trotzdem eine direkte Erfahrung mit persönlicher Ansprache.

What should I know of the first visit?

Bitte richte dich zu Hause gemütlich ein. Vielleicht mit einer eigenen Yogaecke mit einer Kerze oder anderen Gegenständen, die dir etwas bedeuten. Gestalte dir deinen Raum schön, damit du in Ruhe üben und abschalten kannst.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Du brauchst Deine eigene Matte zu Hause, gegebenenfalls Yogablöcke, die aber nicht zwingend sind. Für Dein "Savasana", die Entspannungszeit, eine Decke, mit der du dich zudecken kannst.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Wenn Du nicht kommen kannst, gibt es die Möglichkeit die Stunde bis 2 Stunden vorher zu stornieren. Bitte schreib eine Nachricht, wenn Du die Option nicht findest, dann wirst Du aus dem System gebucht.

What else should I know of?

Trotz Monitor erlebst Du Deine Yogastunde, ganz mit Dir. Die Stunde ist mehr als ein bloßes Video, weil Du eine persönliche Ansprache erhältst und mit anderen zusammen übst. Manchmal ist es so auch einfacher den Schweinehund zu überwinden.