About the Team

Sylvianne Capell, leidenschaftliche Tänzerin, Pilatestrainerin und Tanztherapeutin ist Inhaberin des Tanz- und Pilatesstudios Ala Nar und gibt alle Kurse selbst. Ihr Motto: "Ein starker Körper gibt der Seele Halt. Und ein fühlender Körper gibt der Seele ein Zuhause". 2004 gründete sie das Tanz- und Pilatesstudio Ala Nar, weil sie ihre Freude, die sie beim Tanzen empfindet, mit anderen Frauen teilen und dazu beitragen wollte, Menschen zu mehr Gesundheit und Lebensfreude zu verhelfen. "Gesundheit geht über den Körper hinaus, aber körperliche Gesundheit ist ein wichtiger Grundstein für unser allgemeines Wohlbefinden".

Frequently Asked Questions

1. What makes Tanz- und Pilatesstudio Ala Nar special?

Alle Kurse sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten. Den eigenen Körper wahrnehmen, an den eigenen Grenzen arbeiten und dabei liebevoll mit sich selbst und anderen umzugehen steht beim Training ebenso im Vordergrund wie ein Zuwachs an Beweglichkeit und Kraft.

2. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Bitte bring ein Handtuch mit, das Du beim Training auf die Matte legen kannst. Alles andere ist vorhanden. Dazu gehören Matten, Faszienrollen und Bänder.

3. What should I do if I have booked but cannot come?

Wenn Du gebucht hast, aber doch nicht kommen kannst, kannst Du Dich bis eine Stunde vor Beginn wieder abmelden und bekommst Dein Geld zurück.

4. What should I know for my first visit?

Bitte beachte, dass es im Tanz- und Pilatesstudio Ala Nar keine Rezeption gibt. Wenn der Kurs vor Dir noch läuft, kannst Du schon mal in den Umkleideraum gehen und Dich umziehen.

5. What else should I know?

Während der Corona-Krise gelten besondere Regeln. Bitte informiere Dich vor Ort.