Das Tanz- und Pilatesstudio Ala Nar befindet sich zentral in Hamburg Hoheluft mit guter Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr. Die Kurse reichen von Yoga über Pilates und Orientalischer Tanz bis zu tanztherapeutischen Angeboten. Alle Kurse sind ausschließlich für Frauen und besonders beliebt wegen ihrer freundlichen und persönlichen Atmosphäre. Körpergefühl und individuelles Wohlbefinden werden hier groß geschrieben. Wer nicht nur seinen Körper trainieren, sondern sich selbst dabei auch spüren möchte, ist hier genau richtig.

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Contact

Ratings

5
15 ratings, 3 reviews
  • Room quality
    5
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    5
  • Atmosphere
    5

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6 months ago

Vielen lieben Dank an die Lehrerin für den sehr guten Unterricht!

7 months ago

super

7 months ago

Super Trainerin, ich fühle mich sehr wohl dort

About the Team

Sylvianne Capell, leidenschaftliche Tänzerin, Pilatestrainerin und Tanztherapeutin ist Inhaberin des Tanz- und Pilatesstudios Ala Nar und gibt alle Kurse selbst. Ihr Motto: "Ein starker Körper gibt der Seele Halt. Und ein fühlender Körper gibt der Seele ein Zuhause". 2004 gründete sie das Tanz- und Pilatesstudio Ala Nar, weil sie ihre Freude, die sie beim Tanzen empfindet, mit anderen Frauen teilen und dazu beitragen wollte, Menschen zu mehr Gesundheit und Lebensfreude zu verhelfen. "Gesundheit geht über den Körper hinaus, aber körperliche Gesundheit ist ein wichtiger Grundstein für unser allgemeines Wohlbefinden".

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Questions and Answers

Why should I visit Tanz- und Pilatesstudio Ala Nar?

Alle Kurse sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten. Den eigenen Körper wahrnehmen, an den eigenen Grenzen arbeiten und dabei liebevoll mit sich selbst und anderen umzugehen steht beim Training ebenso im Vordergrund wie ein Zuwachs an Beweglichkeit und Kraft.

What should I know of the first visit?

Bitte beachte, dass es im Tanz- und Pilatesstudio Ala Nar keine Rezeption gibt. Wenn der Kurs vor Dir noch läuft, kannst Du schon mal in den Umkleideraum gehen und Dich umziehen.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Bitte bring ein Handtuch mit, das Du beim Training auf die Matte legen kannst. Alles andere ist vorhanden. Dazu gehören Matten, Faszienrollen und Bänder.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Wenn Du gebucht hast, aber doch nicht kommen kannst, kannst Du Dich bis eine Stunde vor Beginn wieder abmelden und bekommst Dein Geld zurück.

What else should I know of?

Während der Corona-Krise gelten besondere Regeln. Bitte informiere Dich vor Ort.