About us
Erlebe die heilsame Wirkung von Yoga und Yoga Nidra, im Herzen der Stadt oder mitten in der Natur. Die Stunden sind für alle Levels geeignet, es werden Variationen für Anfänger*innen sowie für Fortgeschrittene angeboten. Yoga ist schon immer Teil von Esther’s Leben gewesen und sie hat durch Reisen, Ausbildungen und intensive eigene Praxis über 20 Jahre einen großen Erfahrungsschatz gewinnen dürfen, den sie von Herzen mit ihren Schüler*innen teilt.
Die geführte Meditation im Liegen wurde von Swami Satyananda Saraswati entwickelt, um einfach und effektiv Entspannung zu erzeugen. Die Yogastunden enden mit Kurzversionen oder längeren Einheiten von Yoga Nidra, dem bewussten Schlaf der Yogis.
Esther ist Psychologin und hat ihre Promotion über die Wirkung von Yoga Nidra Meditation geschrieben.
Yoga Angebot:
- Ashtanga Yoga Innovation
- Hatha Yoga / Flow
- Sama Yoga
- Schwangerschaftsyoga
- Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
- Yoga Nidra
- Yoga für Kinder & Jugendliche
- Yoga für Zenioren*innen
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Winkelwiesweg 19a , 83131 Nußdorf am Inn
Reviews
5.0
3 reviews
Room Quality
5.0
Friendliness & Service
5.0
Cleanliness
5.0
Atmosphere
5.0
Price Performance
5.0
Sabrina
19 hours ago
Nie langweilig und immer bewegend!
Helmut
a month ago
Gestresst von der Arbeitswoche hin, glücklich und zufrieden wieder aus der Stunde raus! Bin das nächste mal wieder am Start:)
Helga
a month ago
Egal, ob ich fit bin oder erschöpft, egal, ob die Stunde anstrengend ist oder entspannt, egal ob ich schlechte oder gute Laune habe - nach jeder Stunde bin ich zufrieden und glücklich! Es ist jedes Mal ein kleiner Urlaub!
Further helpful information
About the Team
Esther übt Yoga seit 1999 und bildet sich regelmäßig fort. Sie ist anerkannte Psychologin (Dr.phil.) und Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene, wobei sie die Effekte von Yoga und Meditation auch wissenschaftlich an der Universität der Bundeswehr in München untersucht. Neben regulären Yogaklassen bietet Esther persönliche Einzelstunden, Vorträge zum Thema Yoga Nidra sowie Workshops und Retreats. Angebote per Email.
Lisa ist seit Februar 2024 Teil der YAH Familie, sie bereichert unser Team mit ihrer Fröhlichkeit, Natürlichkeit und ihrem Flow- der Anfänger und Fortgeschrittene abholt und inspiriert.
Available sports types and activities
Yoga