Yoga & Sound | SoulBalance

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About us

Erforsche die faszinierende Welt von Yoga, Klang und ganzheitlichem Wohlbefinden bei SoulBalance. Inkludiert sind auch MBSR, Meditation, Achtsamkeit, Reiki und Klangmassage – eine breitere Palette, die Entspannung, Regeneration, Balance und Harmonie in den Fokus rückt.

In der stillen Praxis entfaltet sich eine transformative Kraft, die Raum für Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung schafft. Tauche ein in die Schönheit des Yoga und erfahre, wie die sanften Haltungen nicht nur die körperliche Flexibilität fördern, sondern auch eine Einladung sind, deinen eigenen Körper bewusst zu spüren und zu fühlen.

Unsere Kurse bieten nicht nur die faszinierende Wirkung von Klängen, sondern auch die Botschaft, dass alles sein darf und nichts muss. Wir laden dich ein in eine Welt, in der verschiedene Instrumente harmonisch verschmelzen und eine beruhigende Atmosphäre schaffen: Kristallklangschalen, tibetische Klangschalen, Rahmentrommel, Kalimba und viele andere Instrumente.

Die Praktiken schaffen einen Raum der Akzeptanz, wo jeder Moment, jede Empfindung und Gedanke willkommen ist. Gleichzeitig laden die Yoga-Praktiken dazu ein, mit dir selbst in Kontakt zu kommen, ohne Druck oder Erwartungen. Es ist ein Raum, in dem du dich selbst entdecken und annehmen kannst - so wie du bist - in deiner ganz individuellen Einzigartigkeit.

Willkommen zu einer Auszeit für deine innere SoulBalance - eine Reise, die die Schönheit von Yoga und die transformative Kraft von Klängen vereint. Entdecke Entspannung, Regeneration und Harmonie auf einer neuen Ebene.

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Kirchgasse 22 , 65185 Wiesbaden

Reviews

rating

4.9

30 reviews

Room Quality

unfulfilled rating scoreunfulfilled rating score

4.8

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

5.0

Price Performance

unfulfilled rating score

4.9

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Mengbing

a month ago

Super Atmosphäre und super Lage. Eliza ist eine sehr gute und erfahrene Yogarin. Ihre Stimme ist sehr sanft, jedes Mal nach der Stunde fühle ich mich sehr glücklich. Stress abgebaut, inneres Frieden gefunden. Danke. Ich komme regelmäßig vorbei.


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Petra

a month ago

Eliza hat ein goldenes Händchen dafür, Menschen in eine tiefe Entspannung und Dehnung zu begleiten. Sie ist mit Leidenschaft und Begeisterung in ihrem Element und diese Energie überträgt sich auf mich. Für mich sind ihre Kurse sehr wertvoll 🫶 „Mit Klang“ kannte ich zuvor nicht und ich finde, eine sehr schöne Kombination mit Klang Yin Yoga zu praktizieren, was für mich den Effekt noch verstärkt, um nach dem Kurs nicht schläfrig zu sein, sondern spürbare neue Energie und frische wieder zu haben 🙃 Ich finde eine kleine Gruppe sehr angenehm und auch der Kursraum gefällt mir sehr gut. An Hilfsmitteln ist alles da, was wirklich benötigt wird und ich finde die fellige Matte unter der Yogamatte eine schöne Idee, da sie das Wohlgefühl steigert und einfach etwas heimeliges ausstrahlt. 🙏


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Paulina

a month ago

super schön und angenehm, gerne wieder!


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Regina

a month ago

Ein wunderbarer Yin Yoga Kurs und ein toller Ausgleich zum stressigen Alltag. Eliza leitet sehr gut an und bietet auch alternative Varianten für jede Pose an. Durch die Klänge kann man noch tiefer entspannen. Ich kann diesen Kurs jedem empfehlen, der eine sanfte, aber tiefgehende Praxis sucht.


Further helpful information

About the Team

🌟 Deine innere Harmonie ist unser Herzensanliegen! 🌟

In unserem wachsenden Team bei SoulBalance findest du Menschen, die mit echter Leidenschaft und einem warmen Herzen ihre Tätigkeiten ausüben. Jedes Teammitglied bringt nicht nur professionelle Expertise, sondern vor allem eine persönliche Hingabe mit, die sich in jedem Aspekt unserer Angebote widerspiegelt.

Du bist für uns nicht nur ein Teilnehmer, sondern ein wertvolles Mitglied unserer wachsenden Gemeinschaft. Wir verstehen, dass du nicht nur einen Kurs buchst, sondern auf der Suche nach einer Reise zu innerem Wohlbefinden bist. Unser Team ist hier, um dich mit Empathie zu begleiten und eine Atmosphäre der Geborgenheit zu schaffen.

Mit SoulBalance wächst nicht nur unser Team, sondern auch unser Engagement, mit Leidenschaft und einem offenen Herzen unserer Tätigkeit nachzugehen. Jedes Mitglied unseres Teams setzt sich voller Hingabe dafür ein, dir nicht nur ein qualitativ hochwertiges Angebot, sondern auch eine persönliche und berührende Erfahrung zu bieten – von der Buchung bis zur Teilnahme.

Freue dich darauf, nicht nur Teilnehmer, sondern ein geschätzter Gast auf deiner Reise zu innerer Balance zu sein. Wir sind bereit, mit dir gemeinsam Momente der Ruhe, Entspannung und inneren Stärkung zu schaffen.

Mit liebevollen Grüßen,

Das SoulBalance-Team

Willst Du einen Eindruck von unserer Arbeit gewinnen?

Dann schaue gerne auf Instagram vorbei unter soulbalance_by_eliza

Frequently Asked Questions

Yoga & Sound | SoulBalance ist mehr als nur ein Yogakurs – es ist ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Hier findest du einen Raum der Entspannung und Regeneration, in dem du den Stress des Alltags hinter dir lassen kannst. Mit der einzigartigen Kombination aus Yoga und Klang erschaffst du eine tiefe Verbindung zu dir selbst. Die sanften Klänge von Klangschalen und anderen Instrumenten helfen, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und deinen Körper in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen. SoulBalance steht für eine innere Harmonie, die über die reine körperliche Bewegung hinausgeht. Die Sessions sind darauf ausgerichtet, Balance zu schaffen – nicht nur physisch, sondern auch emotional und mental. Hier wirst du unterstützt, Blockaden zu lösen, loszulassen und innerlich gestärkt hervorzugehen. Die positive Energie der Gruppe, die tiefe Achtsamkeit und der achtsame Raum für dich selbst machen jede Stunde zu einer Reise zurück zu deinem eigenen Zentrum. Egal, ob du schon lange Yoga praktizierst oder einfach neugierig bist, die bezaubernde Kraft der Klänge zu erleben – Yoga & Sound | SoulBalance ist der perfekte Ort, um dich wieder mit deiner eigenen Kraft zu verbinden und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Zunächst einmal: Herzlich willkommen! Es ist ganz normal, vor der ersten Yogastunde ein wenig aufgeregt zu sein, aber bei uns steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt, und wir möchten, dass du dich von Anfang an wohlfühlst. Hier sind ein paar hilfreiche Dinge, die du wissen solltest: 1. Bequeme Kleidung: Trage am besten bequeme, dehnbare Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Yoga praktizieren wir ohne Schuhe, daher sind rutschfeste Socken oder barfuß ideal. Zu kühleren Jahreszeiten nimm gerne warme Socken mit, damit deine Füße nicht frieren. 2. Yogamatte & Zubehör: Falls du eine eigene Yogamatte hast, bring sie gerne mit. Wenn nicht, haben wir vor Ort Matten und alle nötigen Hilfsmittel wie Decken oder Blöcke, damit du gut unterstützt wirst. 3. Ankommen und Entspannen: Bitte sei etwa 10-15 Minuten vor Beginn da, damit du in Ruhe ankommen und dich einrichten kannst. Gerade bei der ersten Stunde ist es schön, etwas Zeit zu haben, um sich mit der Umgebung vertraut zu machen. 4. Essen & Trinken: Es ist empfehlenswert, nicht direkt vor der Stunde schwer zu essen. Ein kleiner Snack ist in Ordnung, aber vermeide große Mahlzeiten, um dich leichter zu fühlen. Bring dir gerne eine Wasserflasche mit, um während oder nach der Session hydriert zu bleiben. 5. Fragen, Bedürfnisse und Schwangerschaft: Wenn du schwanger bist, körperliche Beschwerden oder besondere Bedürfnisse hast, lass es uns bitte wissen. Wir möchten sicherstellen, dass die Übungen für dich sicher und angenehm sind. 6. Kein Druck – nur Achtsamkeit: Bei Yoga & Sound | SoulBalance gibt es keinen Leistungsdruck. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern sich selbst zu spüren, achtsam mit sich umzugehen und zu genießen. Jeder Körper ist anders, und du gehst nur so weit, wie es für dich angenehm ist. Wir freuen uns sehr, dich bei Yoga & Sound | SoulBalance willkommen zu heißen! Komm einfach so, wie du bist, und lass uns gemeinsam in eine entspannende und ausgleichende Erfahrung eintauchen.
Du musst kein eigenes Equipment mitbringen, wenn du das nicht möchtest. Wir stellen dir alles zur Verfügung, was du brauchst: Yogamatten, Blöcke, Decken und alle anderen Hilfsmittel sind vor Ort und können kostenfrei genutzt werden. Wenn du jedoch eine eigene Yogamatte hast und dich damit wohler fühlst, bist du natürlich herzlich eingeladen, diese mitzubringen. Wichtig ist, dass du dich während der Session wohlfühlst – ob mit eigenem oder geliehenem Equipment. Wir sorgen dafür, dass alles hygienisch und in bestem Zustand ist, damit du dich voll und ganz auf deine Praxis konzentrieren kannst.
Wir verstehen, dass manchmal etwas Unvorhergesehenes dazwischenkommt. In den meisten Fällen kannst du deine Buchung bis zu 24 Stunden vorher kostenlos stornieren. Das hilft uns, die Plätze optimal zu organisieren und gegebenenfalls jemandem von der Warteliste die Möglichkeit zu geben, teilzunehmen. Sollte es einmal passieren, dass du nach Ablauf der 24-Stunden-Frist nicht kommen kannst, bitten wir dich, uns einfach per E-Mail oder auf anderem Wege zu kontaktieren. So können wir uns entsprechend darauf einstellen und eventuell noch kurzfristig einen Platz vergeben. Vielen Dank für dein Verständnis und deine Rücksicht – so können wir allen die bestmögliche Yoga-Erfahrung bieten!
Solltest du Fragen haben, die immer noch nicht geklärt sind, dann kontaktiere mich gerne per Mail unter soulbalancebyeliza@gmail.com, damit wir eine Lösung für dein Anliegen finden und du dich wohlfühlst.

Available sports types and activities

  • Yoga

  • Wellness

  • Meditation

  • MBSR

  • Hatha yoga

  • Yin yoga

  • Mindfulness

  • Reiki

  • Nutrition

  • Yin Yang Yoga

  • Breathing Sessions

  • Sound Healing

  • Online Class

  • Yoga & Klänge

  • Ernährungsberatung

  • Stretching

  • Breathwork

  • Klangschalenmassage

  • Yogatherapie

  • Therapeutic Yoga

  • Easy Yoga

  • Aroma-Yoga

  • Ayurveda

  • Workshop

  • Relaxation / Meditation

  • Crystal sound bowls

  • Sprachtraining

  • Yoga und Depression

  • Natur

  • Sound Bath

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  • Sound Meditation

  • Aroma Consulting

  • Vocal Training

  • Sound

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