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Yoga im Lotzbeckpalais

Yoga im Lotzbeckpalais

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    Kaiserstraße 44A , 77933 Lahr/Schwarzwald

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    Über uns

    HERZLICH WILLKOMMEN!

    Wir bieten Yoga Unterricht in einer modernen, warmen & offenen Atmosphäre. Ein Ort an dem Du Dir Zeit nehmen kannst für Dich. Es ist alles da was Du brauchst – eine professionelle Ausstattung, Matten, Decken, Kissen & Getränke.

    Egal aus welcher Motivation Du zum Yoga kommst, ob Du deinen Körper stärken, körperlich flexibler werden willst oder einfach nur Ruhe und Entspannung suchst – all dies wird durch eine regelmäßige Yoga Praxis möglich.

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    Standort

    Kaiserstraße 44A , 77933 Lahr/Schwarzwald

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    Raumqualität

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    Freundlichkeit & Service

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    Sauberkeit

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    Atmosphäre

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    Preis-Leistung

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    Häufig gestellte Fragen

    In unserer heutigen Zeit hetzen wir unerbittlich tagein, tagaus durchs Leben. Alles muss immer schneller gehen, unproduktive Dinge bzw. Tätigkeiten werden als Zeitfresser abgetan und verlieren an Wertigkeit. Doch Stress und Hektik führen dazu, dass wir uns immer weiter von uns selbst weg entfernen; dazu werden die Seele und der Körper krank. Yoga nimmt Dich in seiner ganzen Vielfalt mit auf eine spannende Reise zu Dir selbst, bei der Du Dich vielleicht ganz neu entdecken wirst. Sei es auf der körperlichen, emotionalen oder auch auf der geistigen Ebene. Durch Lösen der Verspannungen und Blockaden entsteht ein neues Gefühl für den eigenen Körper. Angefangen mit nachlassenden Rückenbeschwerden oder einem verbesserten Schlaf bis hinzu zu einem frischeren Aussehen aufgrund der Optimierung des Stoffwechsels und der Zellregeneration. Gleichzeitig wächst das Bewusstsein sowohl für die eigenen Bedürfnisse als auch die eigenen Grenzen. Die Fähigkeit zum Abschalten und Entspannen steigt und es fällt leichter mit Freude und Gelassenheit den Herausforderungen des Alltags zu begegnen. So entsteht wieder eine harmonische Verbindung Deines Körpers mit Geist und Seele und es fällt Dir leichter, Dein ganzes Potential zu entfalten.
    Hier findest Du alles was Du wissen und auf was du achten solltest, bevor Du mit der Yoga Praxis beginnst: · Seit der letzten Mahlzeit sollten ca. zwei Stunden vergangen sein. Mit vollem Magen lässt sich Yoga schwer üben · Sei bitte pünktlich & komme min. 10 Minuten vor Kursbeginn, um in Ruht text heree anzukommen · Komme in bequemer Sportkleidung in der man sich gut bewegen kann, Yoga wird Barfuß geübt. Du hast auch die Möglichkeit Dich im Raum umzuziehen · Komme zum Yoga um Dir etwas Gutes zu tun, genieße Deine Zeit auf der Matte und lass Ehrgeiz und Leistungsdenken draußen, vergleiche Dich nicht mit den anderen. Übe nur für Dich und Dein Wohlergehen · Wichtig für den Erfolg der Yoga-Übungen ist auch eine positive Einstellung, ein offener Geist, ein Zulassen, ein Geschehenlassen ohne konkrete Erwartungen · Bei Schwangerschaft oder gesundheitlichen Einschränkungen solltest Du bitte erst mit Deinem Arzt Rücksprache halten & mich informieren
    Yogamatten, Getränke, Decken und diverse Yoga-Hilfsmittel stehen für Dich zur Verfügung. Du brauchst nichts mitzubringen Bitte beachte die HYGIENEMASSNAHMEN UND VERHALTENSREGELN nach den Vorgaben der Corona-Verordnung auf der Web-Seite.
    Sollte eine Teilnahme an einem live Kurs nicht möglich sein, bitte um rechtzeitige Absage, d.h. mindestens 24 Stunden vor dem Kurstermin. Eine kostenfreie Stornierung der online Teilnahme ist bis zu 2 Stunden vor Beginn der Klasse möglich.

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • Yoga

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