Yoga im täglichen Leben' ist ein achtstufiges System, welches Übungen methodisch anordnet, so dass eine optimale Wirkung für Körper, Geist und Seele entsteht. Man sollte also Stufe für Stufe durchführen, ohne eine Übung zu überspringen. Wir arbeiten gemeinsam an allen Übungen und versuchen mithilfe des achtstufigen Systems innere Ruhe und Balance zwischen Körper und Geist zu erreichen. Dazu bietet auch in Hamburg ein Studio von "Yoga im täglichen Leben" Kurse an. Die Anlage befindet sich im Hamburg Hohenfelde und liegt unweit der U-Bahn-Station "Lübecker Straße".