Yoga Vidya Mettlach-Tünsdorf

Yoga Vidya Mettlach-Tünsdorf ist dein Yoga Vidya Center im Saarland. Naturnah in einem Meditationszentrum in Grenznähe zu Luxemburg gelegen bietet die wunderschöne Yogahalle mit einer Giebelhöhe von sechs Metern, warmem Korkboden und deckenwärts gerichteter Beleuchtung eine einzigartige Atmosphäre für deine Yogastunde. Das Center bietet integralen Yoga nach Sivananda für alle Erfahrungslevel. Dieser Stil beinhaltet klassische Atemübungen und Körperhaltungen, sowie Techniken zur Meditation und Tiefenentspannung. Millionen Menschen auf der ganzen Welt praktizieren diesen ausgewogenen und bewährten Yoga. Regelmäßig finden auch Meditationen und kassengeförderte Einsteigerkurse statt.

HINWEIS WÄHREND DER CORONA-PANDEMIE Alle Kurse werden im Hybridformat angeboten, sodass du entweder vor Ort oder via Zoom online teilnehmen kannst. Für den Präsenzunterricht benötigen wir eine Voranmeldung und einen tagesaktuellen Coronatest.

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Ratings

5
25 ratings, 5 reviews
  • Room quality
    5
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    5
  • Atmosphere
    5

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5 months ago

Julian macht das sehr gut und gerade für mich als Anfänger, konnte er mir einen sehr empathischen und hilfreichen Einstieg geben. Momentan läuft alles online. Neben seinen sehr guten fachlichen Kenntnissen (er gibt bei vielen Übungen auch interessantes und praktisches Hintergrundwissen) ist auch die technische Qualität seiner Zoom Videos hochwertig.

a year ago

Super

2 years ago

About the Team

Julian Lion Yogalehrer (BYV), ausgebildet 2012-2015 in Bad Meinberg, praktiziert seit vielen Jahren Hatha Yoga und Meditation. Julian ist zertifizierter Präventionskursleiter. Intensive Asanapraxis, Japa Yoga und Medition, sowie das Studium der Yogaphilosophie begeistern ihn im Besonderen. Julian bietet auch extern Präventionskurse im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements an.

Sonja Pauly Als lizensierte Trainerin im Fachgebiet Haltung und Bewegung, Fitness und Gesundheit war Sonja lange in diesem Bereich tätig. Wie viele Menschen, hat auch sie durch körperliche Beschwerden den Weg zum Yoga gefunden. Nach einer „on-off Beziehung“ über 8 Jahre zu ihrer Yogamatte hat sich die Praxis seit 3 Jahren intensiviert. Das Interesse und die Liebe zum Yoga und der Yogaphilosophie brauchten sie so auf einen neuen Weg und mündeten in einer Ausbildung zur Yogalehrerin, zusätzliche Ausbildungen im Yin Yoga und Senioryoga.

Sarah Pintus Sarah Pintus ist Yogalehrerin (BYV). Hatha Yoga sowie Pranayama und verschiedene Arten der Meditation sind ihre wichtigsten Praktiken, um in Ruhe und Frieden zu sein. Es bereitet ihr große Freude ihre Schüler auf diesem Weg zu begleiten.

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Questions and Answers

Why should I visit Yoga Vidya Mettlach-Tünsdorf?

Besondere Atmosphäre, durch Naturnähe und auf Yoga zugeschnittene Raumgestaltung. Klassischer, authentischer Yoga nach dem bewährten Sivananda Stil. Meditationskurse, Rückenyoga und zertifizierte, kassengeförderte Yogakurse.

What should I know of the first visit?

Circa 2 Stunden vorher nicht mehr essen. Bequeme Kleidung mitbringen. Geübt wird barfuß oder in Socken. Wenn möglich, vorher kurz per Mail oder Anruf anmelden zum Kennenlernen. Sei am besten etwas früher da. So kannst du dich in Ruhe einrichten.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Wenn du eigenes Yoga-Equipment hast, kannst du es natürlich gerne mitbringen. Ansonsten liegen Matten, Kissen, Decken und Gurte im Center bereit. Solltest du dir überlegen eine Matte anzuschaffen, beraten wir dich gerne.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Bitte gib frühzeitig Bescheid, damit dein Platz für andere Teilnehmer freigemacht werden kann - am besten per Mail oder Anruf. Mails werden in der Regel innerhalb eines Tages beantwortet. Je früher du Bescheid gibst, desto besser.

What else should I know of?

Im Yoga steht die Wirkung im Vordergrund und wie man sie erfahren kann. Lasse dich also nicht verunsichern durch Bilder von gestählten Akrobaten, wenn du das erste Mal Yoga üben willst. Jede Haltung ist so anpassbar, dass jeder die Wirkungen erfahren darf. Erfahrene Yogis finden hier neue Impulse!

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