Über uns
Mitten im Hamburger Komponistenviertel befinden sich die lichten und klaren Räume der Yoga Werft. Laut der Kurs Teilnehmer setzt die Entspannung schon ein, sobald man den malerischen Innenhof betritt. Es werden hauptsächlich Yoga Präventionskurse angeboten. Der Stil der Yoga Werft ist "mixed" und verbindet Elemente wie Vinyasa Flow, sanftem Hatha Yoga, Entspannung, Meditation und Pranayama. Die Yoga Werft betrachtet Yoga als einen ein lebensbejahenden philosophisch-spirituellen Weg. Je nach Ausrichtung der jeweiligen Kurseinheit können die Kurse mal mehr körperlich intensiv oder auch wohltuend entspannend sein. Meist werden jedoch beide Aspekte erlebt.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Beethovenstraße 42, 22083 Hamburg
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Über das Team
Martina Mittag ist die Inhaberin der Yoga Werft: - zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU (750 Std) - Yoga Alliance zertifiziert (E-RYT 500) und Yoga Alliance Education Provider - Yoga Ausbilderin des VTF/DTB (500 Std) - zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (Kranknekassenzertifizierung) - Autorin von „Hatha Yoga - Das komplette Buch“ - Biosens nach der Philippi Methode - zertifizierte „YOGA und KREBS“ Lehrerin
Als langstreckenerprobte Blauwasser Seglerin durfte sie bereits auf allen Weltmeeren in alle Himmelsrichtungen atmen. Yoga ist dabei für sie stets der Fels in der Brandung und die Verbindung zu den Elementen, außen wie innen.
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht OLD Yoga Werft besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
5. Was sollte ich sonst noch wissen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga