YOGARAUM im Hier und Jetzt - ein liebevoll eingerichtetes Yogastudio mitten in Bremerhaven. Wir üben bei uns hauptsächlich Vinyasa, Ashtanga und Yin Yoga. Dabei kommst du durchaus mal ins Schwitzen und wenn du dich länger nicht körperlich betätigt hast, wirst du bestimmt an vielen Stellen Muskelkater haben nach deiner ersten Yogaklasse bei uns. Dennoch ist unser Yoga nicht einfach ein Sport. Neben den körperlichen Benefits, die Yoga mit sich bringt (Kraftaufbau, Flexibilität, Ausdauer), üben wir mit dir auf deinen Atem zu hören, sowie Stress und Sorgen durch deine körpereigenen Tools abzubauen und loszulassen. Unser Anspruch ist es, dass du bereits in dem Moment, in dem du unser Studio betrittst vom Alltag abschalten kannst. Wir laden dich ein, es dir gemütlich zu machen, vor dem Kurs einen feinen, warmen Tee zu trinken und dich mit den anderen Yogis und Yoginis auszutauschen, bevor du dir Zeit für dich und deinen Körper schenkst und mit uns deine Matte ausrollst ♥ Verschiedene Yogastile - ein passendes Angebot für jeden Wunsch. Üben in den kleinen Gruppen von max. 12 Teilnehmer. Ausreichend Parkmöglichkeiten sowie eine Bushaltestelle in der unmittelbaren Nähe. Persönlich, gemütlich und zentral - IM HIER UND JETZT!

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Reviews

4.9
30 ratings, 6 reviews
  • Room quality
    4.7
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    4.8
  • Atmosphere
    5

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a month ago

yoga in angenehmer Atmosphäre

7 months ago

Ich kann mich den ‚VorschreiberInnen‘ nur anschließen: Der Raum bietet eine schöne Atmosphäre, um zu entspannen. Die Kurse sind angenehm und für blutige Anfänger geeignet: Olha erklärt jede Bewegung/Figur und achtet darauf, dass TeilnehmerInnen trotz des Anspruchs im Rahmen ihrer Möglichkeiten bleiben. Sie weist immer auf Möglichkeiten hin, Übungen individuell fordernd zu gestalten oder angenehmer.

9 months ago

Yoga in einer wunderschönen, entspannten und familiären Athmosphäre, in kleinen Gruppen und bei tollen Yogalehrer tut jedesmal wieder einfach gut. Und es ist schön, die verschiedenen Yogastile unproblematisch kennen lernen zu können und sich dann aussuchen zu können, was zu einem passt.

About the Team

Olha - Herz und Kopf von YOGARAUM im Hier und Jetzt Dipl. Pädagogin, Betriebswirtin (BA), Yogalehrerin und Coach. Mit dem Ziel Menschen lösungs- und zielorientiert bei dem persönlichen und beruflichen Wachstum durch Yoga und Coaching zu begleiten gründete sie das Unternehmen 7X YOGA & COACHING und hilft Firmen und Privatpersonen dabei, durch Achtsamkeit, Präsenz, Authentizität, körperliche, mentale und emotionale Fitness erfolgreicher, glücklicher und erfüllter zu werden.

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Questions and Answers

Why should I visit YOGARAUM im Hier und Jetzt?

Im YOGARAUM werden sowohl offene Klassen als auch Anmeldekurse, Workshops und Retreats angeboten. Du kannst deine Yogapraxis ganz nach deinem Geschmack und deinen zeitlichen Möglichkeiten gestalten. In einer Gruppe mit max. 12 Teilnehmern können die Yogalehrer auf individuelle Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen.

What should I know of the first visit?

Das Studio ist immer 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet. Sei pünktlich da und nimm dir Zeit, um dich auf die kommenden 75 Minuten einzustimmen und im Yogaraum anzukommen. Achte darauf, dass du bis zu zwei Stunden vorher nichts oder zumindest nichts Schweres isst und bequeme Kleidung dabei hast.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Yogamatten und Zubehör, wie Yoga Bolster, Yogakissen und Yogadecken sind vorhanden. Wenn du allerdings am liebsten auf deiner eigenen Yogamatte praktizierst, dann kannst du diese einfach mitbringen.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Kein Problem! Du kannst die Teilnahme über die App, per WhatsApp oder Anruf unter 0176 38130012 bis zu 3 Stunden vor Kursbeginn kostenlos stornieren.

                                                                                                     

What else should I know of?

Wenn du mit dem Auto kommst, kannst du in dem umliegenden Wohngebiet kostengünstig oder kostenlos parken (je nach Straße/ Uhrzeit). Es gibt viele Parkplätze in den Straßen. Die Bushaltestelle "Martin-Donandt-Platz" befindet sich in unmittelbarer Nähe zum Studio.